呵护你的第二张脸(2) 一个关于指甲的错误是:上面的月牙痕代表身体缺钙或蛋白质。中医认为:手 指甲上的月牙如果弧度大、光泽好,说明气血比较丰盛,如果月牙变小或逐渐消失, 则表示气血衰退,身体状况不如从前。但女生们用不着担惊受怕,因为有的人天生 就没有月牙痕,只要大拇指上有,就没什么问题。如果大拇指上也没有,那就需要 去医院检查一下了。 当你伸出双手时,指甲缝里一定不可以有脏东西,那是非常失礼的,平时要勤 加修剪,不能让它长得过长,从卫生角度来说,长指甲也是非常不可取的。 晚上睡觉时,女生们的长发会盖到脸上,睡梦中就会不知不觉地用手去抓,如 果被蚊子叮咬,也会用手去抓,这时长指甲不仅会抓伤自己的脸,里面隐藏的细菌 也会感染脸部肌肤。有的女生非常注意饮食,没有任何不良习惯,可是,当她们一 觉醒来照镜子时,经常会纳闷:脸上怎么又多出了几个“痘痘”?我想现在你该明 白了吧!“痘痘”就是这么来的。如果你原本就有“痘痘”,情况更惨,指甲里的 污垢会让它更加恶化。所以,为了身体健康,千万不要留指甲。 剪指甲时别太用力,更不能贴着肉剪,长度和指尖平行最好,先剪出一个大致 形状,然后用锉刀将它锉平。 在所有食物中,对指甲最有好处的食品就是杏仁,因为它富含维生素E ,维生 素E 可以修复细胞壁,让指甲变得更加坚韧、富有光泽,另外,维生素E 还具有抗 衰老、提高免疫力的功效。每天吃十几粒杏仁,你就会得到足够的维生素E 。 柠檬对指甲也有很好的保护作用,你可以用榨果汁剩下柠檬皮擦指甲。 夏天来了,爱美的女生肯定不会放过秀自己的机会,她们在指甲上涂抹指甲油, 甚至做一个水晶指甲。 女生们要注意:在涂指甲油之前,一定要先搽具有保护作用的底液,搽了它之 后,指甲不容易发黄或断裂,指甲油也会比较好卸。选购指甲油时要避免含有甲醛 成分的。 两三天后,指甲油会出现轻微剥落,这时最好把它卸掉,然后擦上橄榄油或杏 仁油,因为剥落的指甲油不仅难看,而且显得很没有教养,另外也让指甲透透新鲜 空气。 如果你想做水晶指甲,那么要好好考虑一下,虽然它很漂亮,但每星期都要修 理长出来的指甲,当你决定卸掉它时,突然发现,自己的指甲变得软弱无力、容易 断裂,因为指甲长期不使用,已经慢慢退化了。而且水晶指甲非常难拆,经过这一 番折腾,指甲至少需要半年才能恢复正常。对于女生的第二张脸来说,健康的指甲 无疑就是它的点睛之笔,聪明女生从来不会忘记每一个细节。 另外,双脚和手并称四肢,所以不要忘了它们,你如何保养手,就如何保养脚, 那些有利于双手的食品、护肤品、按摩手法,对脚同样大有好处,只要你细心对待 它们,相信在炎炎的夏日会为你加不少分。