第29件事:认识自我不再嫉妒 女人要比男人更容易自卑,而其中一个最主要的原因就是女人间的这种带着一 丝嫉妒的相互注视,它让女人觉得自己永远也没有别人好。许多时候,明知事实未 必如此,可总是说服不了自己走出这种没有止境的自我折磨。 某个休息日,你刚从游泳池上来,浑身湿漉漉的,虽然有些累,但心情很好, 你觉得自己充满了活力。突然间,你停住了脚步,因为你面前的那个女子,身材高 挑,长发垂及腰际,没有瑕疵的肌肤散发着一种淡褐色的光泽。她优雅地迈出浴池, 轻轻甩一甩头,视你如无物地从你面前走过。 你的好心情一下无影无踪。为什么她能有如此完美的身材?为什么她能随心所 欲地穿任何一件衣服?为什么她一举手一投足都那么性感妩媚?还有,为什么你对 面的同事总是能得到老板的夸奖,为什么同样一件衣服穿在好友的身上总比自己漂 亮,为什么当年大学的好友现在都比自己挣得多…… 从身材到容貌,从工作到家庭,从老公到孩子……很多女人都是如此,穷其一 生都是把自己的目光集中在别的女人身上,与她们进行着无休无止的比较,然后是 强烈的妒忌,后是莫名其妙的失落与自卑。 那么如何让自己收回嫉妒而自卑的视线? 在婚姻上,你或许有很多的想法。 也许你单身多年,却没有一个最终牵你走上婚礼的红地毯的男朋友。所以你的 目光总是不由自主地追随着那些出双入对的男女,你嫉妒,甚至是有些怨恨地看着 那些依偎在男人肩头的女子,尽管那个男人并不是你喜欢的类型。每次你和好友聊 天(她正幸福地沐浴在爱河中),你总没完没了地探究她对男人的看法。 或许你还喜欢拿自己的罗曼史与其他女人的爱情故事做比较,你总认为自己早 就应该有体贴的丈夫和可爱的孩子了,但是为何什么都没有呢? 事实上,你应该明白,自己的生活、价值乃至各种个性行为都得由自己来下定 义,男人根本证明不了什么。 当然,每个女人都渴望爱情。但为什么不把自己跟自己做个比较,让自己知道 你离既定的目标是否又接近了些呢?在跟那个与你心仪已久的男人交往的过程中, 你可以为自己记一份温馨的爱情日记:今天早晨他在人群中向我微笑;今天我们一 起去看了电影;他答应到我家来吃晚餐…… 每一个细节都在告诉你又向自己的目标走近了一步。 在身材和容貌方面,你可以为自己开列一份长长的清单,将优点和缺点详列其 中。如果你固执地认为自己一无是处的话,可以找朋友和熟人聊聊。将这张单子贴 在自己的脑海中,告诉自己,自己有的,别人未必有。比如,你有一头飘逸柔顺的 长发,那么,婀娜的身姿、雪白的肌肤就不会再伤你的心了。 对于自己的工作,也要以平常心待之。 你也许没那么多闲工夫关心别人的身材和容貌,但公司新来的小李被送去国外 进修却让你心猛地一沉。她有什么好,老板偏偏对她青睐有加。还有,为什么每次 开会小张总能想到新的创意。还有那个刚来两个月的新同事,她很能干吗,为什么 要把重要的客户都给她…… 如果这些都是你的所思所想,那么你就是一个工作嫉妒者,总是用别人的成就 来对照自己,得出的结论就是:我是可怜虫加倒霉蛋。 对于都市职业女性来说,工作是她们生活中一个相当重要的部分,她们有时候 会忙得顾不上描眉涂唇,但绝对不会忘记关注其他女同事的一举一动。在职业女性 的生活圈子里,她们之间相互对照和比较的可能已不再是谁更漂亮,谁更苗条,谁 嫁了个好老公,而是升职、加薪和事业上的成就。她们可以心安理得地面对一个比 她更成功的男同事,但其他女人的成就往往会让她们感到不安。 那么,你应该知道,有自己的目标和理想不能算错,但总拿别人来做参照物却 是一种坏习惯,你应该像戒烟一样把它戒掉。对待工作你只需要明白两点:第一, 自己的能力到底如何;第二,你是否在尽力工作。而且这两个问题与其他人无关。 你应该为自己培养一个积极的心态。当你真正认识自我后,你会发现,你的心 情逐渐开朗。你也变得自信,你再也不会嫉妒其他女人,更不会自卑。