第16节 尝试禁食

    持续时间：12～36小时

    设备：无

    作用：孤独感

    世界各地、历朝历代的修炼者都使用过禁食这一手段，这并非偶然，因为除了
毒品，没有更有力的手段能改变我们与世界的关系。禁食的时候，人们的感觉各不
相同，无论是感到害怕还是安慰，禁食总是在起作用。这不足为怪：我们与最古老、
最恒定、最有机的现实的关系是通过食物来构成的。有意识地不吃东西，会直接触
摸响到生命最古老的基础。

    每个人根据自己的过去，根据自己身体内部的结构以自己的方式来做出反应。
某些人立刻会感到不安，好像自己身处不毛之地，到了一片遍布乱石的沙漠地带，
永远不会有什么会使他心安和给他慰藉。相反，另一些人却觉得放心、轻松，为再
也不受食物的束缚而感到无比舒畅，为终于摆脱了要定时消化固体物质的繁重任务
而兴高采烈。



    如果你还没有体验到这种状况，那么不妨就拿一天试试。除非患有某些特殊的
疾病，否则这并没有危险。定时饮用糖水，除此之外就不需要什么东西了。在几小
时以后，探索你心情的改变，更广义地说，就是看展现在你面前的“现实”究竟是
什么就可以了。

    减少一点儿葡萄糖，少吃一点儿脂肪，少吃某些蛋白质，这样你就不会再用相
同的看法对待世界了。难道你不觉得应该从这种状态中得出种种可能的结论吗？不
妨一试。

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