第5节：自信的女人最美(4)

　　2.找出值得自我肯定的事情

　　每天找出三件自己已经做成功的事情。这里所说的成功，并不一定是成功挣
了几百万那么大的事，像顺利完成一天的工作，或者做出一道美味的佳肴，也可
以算是成功，值得我们对自己发出赞许的肯定。

　　3.向偶像学习

　　找一个你最敬仰、最崇拜的人物做你的偶像，找到他身上最值得你学习的地
方，从他身上找到自信的影子，并以此为榜样，用以激励自己。

　　4.培养自己的兴趣

　　如果你没有什么特别的兴趣，那就寻找一种兴趣来加以培养和发展，让它成
为自己的专长，即便做不了专家，也算是有所专长，不至于有人问起时无言以对。

　　5.计算已经做好的事情

　　注意，是计算自己已经妥善完成的事情，而不是去计算还有多少件没做成的
事情。如果老想着这个没做，那个没做，便会越想越沮丧，觉得自己低能，做什
么事情都做不好，这无疑会严重挫伤自己的自信心。

　　6.精心打扮自己

　　虽说外在事物并不是决定性因素，但是正所谓" 人靠衣装、马靠鞍" ，美丽
的服饰对提升人的自信还是具有一定影响力的。衣服不一定要穿昂贵的名牌，只
要不落伍，看上去整洁、大方、舒适、合体即可。

　　　　　　　　　　　

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