第8节:火星人和金星人重拾真爱(4) 回忆固然会带来苦痛,但这也会让你想起那些曾经付出和收获的爱。重新去 感受这些爱,这会减轻你的痛苦并疗愈你受伤的心灵。 感激你们一起度过的那些美好时光,并尝试宽恕对方的错误,你的心就能充 满爱,而爱正是疗愈的良药。 如果你正经历一次痛苦的分手或者离异,不可避免的,你会感到否定和背叛。 此时开始为失去的至爱而悲伤,对你而言还是比较困难的,尤其是在满腔愤怒的 状态下。因此“心灵复位”的最大挑战在于能否尝试宽恕,只有尝试宽恕昔日恋 人的错误,才能为感情的失去而悲伤。 即便你刚结束了一段带有虐待、辱骂的关系,感觉异常轻松时,也仍要面对 追忆最初恋爱时的美好、悦纳失望情绪的挑战。为了让心灵复位,感激曾经的那 些美好时光、原谅对方的过失是必需的。这一过程可以让你无负担地在找寻真爱 的道路上自由前行。 如果你的心门对过去生活中的某个人关上了,那么就不可能完全对另外一个 打开。 心灵复位后,我们才能再次感受内在的温柔、纯真、希望关心他人的愿望, 以及对于他人的爱的信任。如果心灵没有获得全部的疗愈,我们就会变而在疗愈 的过程全部完成之前,男人倾向于不再轻易付出,而女人则很难再次信任男人。 所以,男人可能很快就进入一段新的恋情,但是很难向对方作出承诺。另一方面, 女人为了避免再次受到伤害,则会极力避免再次陷入爱河。 疗愈的整个过程完成之前,男人很难再次作出承诺,而女人则很难再次信任 男人。 在接下来的章节里,我们会一起探讨如何成功地度过失去至爱的艰难时刻, 并充分感受内在的所有情绪,让爱的暖流再次回到身边。就像黯淡无光的漆黑夜 晚之后一定会出现光明,当你全然经历内在的空虚之后,爱会再次充盈你的生命。 第三步:完全康复 治疗骨头断裂的第三步是,当骨头复位后,要用石膏固定住进行保护,让它 慢慢康复。待骨头愈合后,就是去掉石膏的时候了。与之类似,在心灵受伤后, 我们必须给出足够的时间让它恢复,再进入下一段恋情。在能够成功与他人共度 一生之前,我们必须首先满足自我的需要,拥有强烈的自我感。而再次谈恋爱的 最好时机就是,当你想恋爱的心情不再那么急迫时。理想的情况则是,在进入下 一段亲密关系之前你已经实现了自我的完整。 再次谈恋爱的最好时机就是,当你感到想恋爱的心情不再那么急迫时。 男人往往过快地进入下一段恋情,而女人则常常不自觉地排斥爱情,除非我 们能在开始新恋情之前调整好自己,否则男人付出的能力会受到很大的限制,而 女人接受爱的能力也会受到影响。在接下来的章节里,我们将深入分析男人和女 人是如何在不知不觉中破坏了疗愈过程的第三阶段的。同时我们还会给出最实用 的建议,确保你在最合适的时间开始下一段恋情。花些时间来阅读《重拾真爱》, 你一定会有新的领悟,在最艰难的时刻找到最正确的人生方向。