第12节:为什么伤害会如此之深?(4) 重新找到真爱 爱人或亲人的离世,给我们带来沉重的打击,痛苦的感觉也随之而来。心中 有个声音在说:“我们再也无法去爱了,我们再也不会付出爱了!”伴侣已不在 人世,我们的爱也停止了。我们的心屈服了,任凭整个人被痛苦吞噬。 我们的心屈服了,但这不是因为失去至爱,而是因为我们的爱已经暂时停止。 离婚后的情形也是类似的。前伴侣虽然还在世,但我们所期望的伴侣关系已 经不在。我们原计划与某人分享我们的生命,分享我们的喜怒哀乐,然而现在, 她 /他离开了我们的生活。为了更好地去感受悲伤情绪并将它放下,你可以想象 她 /他已经去世。不管是离异还是伴侣去世,我们所感受到的那份失去的感觉其 实是一样的。 爱人的缺位让我们以为自己再也无法去爱别人,也无法接受他人的爱。尽管 这样的信念并不正确,但要明白这一点,我们需要一段时间的调整和修正。要放 下这样的观点,并不是一件很容易的事。过去的若干年中,我们一直依赖伴侣的 存在来激发心中的爱。正因为她/ 他的存在,我们的爱才有了方向,也正因为她 / 他的存在,我们才感受到一种切实的支持力量。现在她 /他不能陪伴我们身边 了,我们需要些时间来释放这种依赖,最终我们会了解,我们还是可以继续爱他 们,只是换了一种方式而已。 伴侣离开后,我们被迫去感受爱的缺失。我们无法触碰她 /他,也无法重新 体验伴侣的臂弯环伺在侧的感受。然而我们可以清楚地记得那种感觉,正可谓金 风玉露一相逢,便胜却人间无数。我们还记得他们的爱,感受得到他们支持的力 量,并持续将我们自己的爱传递给对方。 伴侣的存在已经是过去时了,尽管再也无法看到她/ 他,但她/ 他会永远在 我们心中。 在感受悲伤的过程中,我们最终发现,心中的爱还在继续,但我们已经不再 依赖对方的存在。未来的日子并不像我们原先想象的那样黑暗,当我们明白自己 还可以去爱时,就会找回内心的平和。绝望的阴霾最终将云消雾散,取而代之的 是温暖的充满爱的光芒。我们接纳失去的事实,但不会将之遗忘,我们会重新出 发,逆风前行,开始一段新的人生旅程。在踏上重拾真爱的旅途时,我们坚信自 己值得拥有真爱,也坚信自己必将找到它。我们将满怀激 情地分享自己内心深处那份特别的、独一无二的爱。