第20节：明天到期却只写了两个字的策划案(4)

　　症状四：总是没有自信，怎么努力也改不了。为了从苦海中摆脱出来看过不
少有关的书籍但都徒劳无功，因为没有自信做起事也不顺利。

　　病名：封闭自我印象引起的拖延症

　　处方：在苦恼的边缘走不出来的人是因为被自己错误的想法封锁住了。一定
要从误区的牢笼里走出来，打破你那些固有的错误想法。自己扪心自问：" 如果
我可以做到××事，那么在做事情之前，我应该先想到哪些问题？先做到什么呢？
" 写项目策划案的时候，因为忙于其他事物而不能在截稿期前截稿。这时，应该
思考一下：" 如果我是写策划案的高手，应该先从哪里做起呢？" 一个方案被你
搞砸了，必须向上司老实交代时不妨先设想一下：" 方案被搞砸了，这件事情必
须尽快向上司坦白，那么我应该先做什么准备呢？" 在想这些问题和解决办法的
时候，不要占用过长的时间，相信你的直觉，第一个想到的一定是最正确的答案，
所以, 就按第一个想法去做吧！

　　症状五：在所有决定中没有自信。当决定了做某件事的时候，往往因为不确
定是对的还是错的而烦恼，这样一来办事就一拖再拖。不是因为懒，而是因为每
次都不能付诸行动，所以人们都说你办事的效率不高。

　　病名：不安感或懒惰引起的拖延症

　　处方：你在想自己的想法对不对，那是因为" 为了想这个办法用了很长时间，
付出了那么大的努力，但要是失败了怎么办？不就功亏一篑了吗？" 。这些不安
感一直浮现在脑海里，所以你不想做任何事情。假如，你要学习但桌子很乱，找
书很不容易。明知道应该收拾一下，但怕麻烦迟迟不行动。这时候，父母唠叨个
不停，你就有了叛逆的心理，更不会收拾。这时你应该冷静下来好好想一想，是
打扫一下好还是睁一只眼闭一只眼好，然后再决定。把最初的想法扭转过来很难，
但一旦习惯了就觉得行动比拖延更轻松。

　　你是超级名" 磨" 一枚吗？

　　【测试开始】

　　1.面对一长溜的工作清单，总是先挑最不重要的事情开始做。( 是or否)

　　2.越是重要的工作，越是喜欢拖延。( 是or否)

　　3.越临近截止日期，越是心痒痒，想做其他事。( 是or否)

　　4.每次睡觉前，总是给明天定下许多计划，可是每次到了明天那一刻，却总
是迟迟不愿动手。( 是or否)

　　5.痛下决心做一件最重要的事之前，总是要先去冲杯咖啡泡杯茶，美其名曰
培养" 好心情" 或" 好时机" ，觉得只有这样才能做好重要的工作。( 是or否)

　　6.每当被别人耽误了自己的时间就会十分恼怒，不容许别人占用或浪费自己
的时间，可自己却常常不珍惜时间。( 是or否)

　　　　　　　

下一章　回目录