第52节：管理行为：自我训练，做最好的自己(2)

　　是的，管理自己是需要意志力的。而凡是需要意志力去做的事，我相信只要
有信心，就一定能做到。

　　一年前，我跟朋友到丽江去旅游。一天中，我们到处走到处看，还玩了CS野
战，后来不知是谁竟然提意去攀岩，大家都说好，我也只能跟着一块去了。

　　战果非常遗憾，同行的男士最高的也只攀了三五米就掉下来。轮到我了，说
实在的，我攀了三米就已经完全没有力气了。当时很多朋友都在下面说，攀不动
就算了，下来吧！但我觉得没有成绩很惭愧，又咬着牙向上坚持了几步，这时真
的是没有一丝一毫的力气了。就在我要放弃的时候，我听到教练员在下面说，攀
岩是需要意志力的一项运动，从我们在这里开展这个项目以来，还没有一位女性
登临过30米的峰顶。

　　教练员的话激起了我天生的挑战欲。我心想，意志力不就是咬紧牙关，绝不
放弃吗？别人行，我怎么就不行呢？我一定要登到顶峰，证明我自己。于是，我
每登一步都像疯了一般大喊着给自己鼓劲。就这样，我咬牙坚持登到了峰顶，当
我用双手抓住上面的横竿时，我已经连哭的力气都没有了。但我在心里为自己又
一次自我挑战成功而感到无限地骄傲和自豪。

　　像我这种喜欢“自虐”的人，每向前走出一步都会给自己设定标准。我深知，
只有不断力求更好的表现才能渐臻卓越。要想对得起自己，唯一的办法就是将自
己的潜能发挥得淋漓尽致。那些伟大的人从不会满足自己眼前的表现。他们会不
断地鞭策自己、发挥潜力，他们对自己的期望永远比别人对他们的期望要高。

　　因此，我们应该专注于追求卓越，并且力行最高标准，让自己不断进步。不
管别人知不知道，我们只做最好的自己。这也是行为管理的铁律。

　　在这方面，思阳总结了自己的经验，与朋友们分享：

　　☆勇敢地面对挑战。绝不纵容自己，绝不给自己找借口。

　　☆克服惰性。把惰性永远赶出生命。

　　☆绝不受迫于环境和他人，在受迫之前，我们就采取行动，做自己行为的主
人。

　　☆针对我们自身性格上的缺点或不良习惯，限定一个时间期限，集中纠正。

　　☆从点滴做起，从小事做起，培养自己的好习惯。

　　我们的行为是受“心”驱使的，“心”可以看作是人的第六个感官，其本质
就是渴求感官刺激。“心”高于“感官”，透过感官发掘适合的享受对象，也透
过感官表达自我。感官可以说是“心”享受人生的管道。但千万别以为满足了
“心”的欲求，就天下太平了。“心”就好比一头驴子，如果不能很好地驾驭它，
你就只能被这头驴子牵着走。只有成功驯服这头驴，你才能驱使它去做正确的事，
做有益于身心，有益于生命的事。

　　行为管理的过程，其实就是驯服这头驴子的过程。我想，只要你真心想驯服
这头驴，不再受它的驱使，你就一定能做到！

　　本书精华已为您连载完毕，谢谢阅读

　　　　　　

回目录