第25节：不要用头脑思考，要用"心"去体会(1)

　　12　幸雄的领悟——不要用头脑思考，要用" 心" 去体会

　　幸雄坐在家中，翘着二郎腿，看着这张基本上都是向东的投入而做出来的清
单。连他自己都觉得不可思议的是，他的日常生活中没有一件事情可以列入其中。

　　他记得图特还说：" 这些活动都有一个特色：藉由关注无形的东西，带领你
进入自己内在的更深处。而且，它们的共通之处也在于：用心去体会，而不是用
头脑去思考。"

　　幸雄一一检视这份清单。花草宠物就不用说了——根本不存在他的生命中，
他倒是有个孩子，但是他跟儿子相处的时间并不多，就算在一起，不是在看电视
就是带孩子出去吃东西，或是逛街、去游乐场玩。他的注意力始终在外界，而不
是专注在孩子身上。

　　跟老婆及家人在一起的时候也是一样，始终都有一些外在的事情在进行：看
电影、吃饭、聊天、购物，很少真正地沉静下来，单纯去体会对方的" 存在" 。
长此以往，彼此的关系都是停留在" 表相" 上，十分肤浅且制式化。

　　幸雄很少看书，也不太听音乐，没有艺术细胞，对宗教也不感兴趣。如此算
下来，幸雄的灵性空间真是贫瘠的荒原！他呆了半晌，又习惯性地打开电脑，结
果看到向东寄来的邮件：" 幸雄，图特老师要我们互相鼓励打气，我写这封信就
算是交差了。"

　　幸雄心里想：" 这女人，什么态度！"

　　" 我回来想了想，决定采取以下行动，作为目前扩展我灵性空间的方式。"

　　邮件里，向东一板一眼地列出自己要做的事项。

　　■现在开始三个月内的计划：

　　．报名办公室附近一个瑜伽中心的课程，每周抽出三个中午去练习瑜伽。

　　．周末多带女儿去郊外走走，享受大自然中的两人世界。

　　．一周读一本好书。

　　■未来三到六个月的计划：

　　．报名参加陶艺课程，学习捏陶。

　　．开一个部落格，写一些自己对生活的心得感想。

　　．学习静坐冥想。

　　希望你也找到适合你的方法。祝福你。

　　向东。

　　幸雄看了以后，一股不舒服的感觉冲上脑门。不过，他最近养成观察自己的
好习惯，这时倒是发挥作用了。他试着去理解自己的不舒服情绪究竟是什么想法
造成的，于是他开始聆听脑袋里的对话。

　　" 这个女人！她以为她是谁啊？老是在老子面前耀武扬威的。"

　　" 其实没有啦，她只是遵照指示，跟你分享她的想法而已啊。"

　　" 她跩什么跩？自以为了不起！"

　　" 幸雄你很差劲耶！被一个女人比下去了。"

　　" 什么扩展内在空间，你连个屁也没有，什么事都做不了。"

　　" 你可以试试看的，就找几个能做的先做吧！"

　　" 你这辈子就这样了，被外星人选上也救不了你啊！"

　　" 幸雄你可以做到的，这些对你来说虽然是新观念、新做法，但是你可以不
鸣则已，一鸣惊人啊！"

　　　　　　

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