第28节:第三章心如花蕾,身似花瓣——女子五色养生术(3 ) 绿色衣饰补肝法 既然上篇顺便提到了肝、绿相通,就给大家介绍一下用绿色养肝的方法吧。 这些年,我掌握的绿色养肝法不少,像" 绿色食物养肝法""绿色植物润目滋肝法 " 等等,不过,众多方法里,我最推崇也最常用的,是" 绿色衣饰补肝法". 此法,是我受偶遇的一个小朋友启发得来(在此也要向他表示感谢)的。那 是3 年前早春的一个下午,我外出办事,突然听到路边有个小男孩大哭,我好奇 地走过去,细问下,才知道,他刚在商场里看中一身浅绿色衣裳,想让妈妈买, 妈妈说绿色不禁脏,坚持给他买棕色的,母子俩较起劲儿来,妈妈负气走了。 我当时问小男孩,为什么非要买绿色衣裳呢?孩子充满稚气地回答我:" 春 天来了,小草穿绿衣,小树穿绿衣,它们越长越壮,我也想快快长大,所以我要 和它们穿一样颜色的衣裳。" 好可爱的孩子!虽然我们的谈话被躲在拐角的妈妈打断了,但他这个回答, 却印入我心。是啊,树、草这些地灵之物,时刻成长,永不停歇,那股子欣欣向 荣的劲头儿,溢到皮表,便成了惹人爱的绿,而人生命的本质,同样在于不断成 长,我们努力地日日新颜,不停向好,其实就是在不断地为自己的心、身增添绿 色。身要绿、心要绿,只有内外皆如春日草木般新绿,才好修成健康长命的正果 ——看来,孩子一番看似不成体统的童言,却道出了养生天机啊! 如此想来,我自不敢落在孩子之后,便开始钻研起如何用绿色衣裳来养肝护 体了,时至今天,也居然摸出不少道道儿。 首先在对冷暖、深浅不同绿色的选择上,要考虑季节、地域、自身属行等多 种因素,关于这点,我会在书前拉页" 五色衣匹配调养表" 中细致呈现。至于上 佳的调养衣饰,我的推荐是绿色腿护或袜套。 当前市场上卖的裤袜、袜套种类多不胜数,所以暂且不论款式,我只说下为 什么选用腿足衣饰来养肝。 这其中最主要的原因是——腿、足,乃周身上下,是与肝关系极特殊的部位。 腿、足,是十二经脉中,六条足经的起、交经之处,这其中就包括足厥阴肝 经和有络肝之为的足少阳胆经。此二经互为表里,同辅肝胆二脏,肝经主生发, 胆经主降,二经合力作战,如同肝胆的发动机,非常重要。此时,如能用绿色为 它们加油助力,必是锦上添花、大增效力! 另外,腿、足,是距离肝最远的部位——地势偏远,难免消耗供给,无形中 给负责输泄、条达一身气血的肝,增加了负担。将绿色用到此处,便可起到代肝 行事,与肝上下呼应,生发、循环下身气血的作用。 总之,穿绿色腿足衣饰,可行养肝无量功德。