第9 节：困咒四：都是别人的错（2 ）

    那么自我推诿到底是什么呢？首先我们从行为心理学来说，这是一种退行行
为。显而易见，作为有机体的人，在选择推诿责任的同时，其实是在从生理和心
理上寻求安全、安定感，用来避免恐惧、威胁（即趋利避害），这成了一种内在
的具有决定性的内驱力，当然，这是人与生俱来生命适应的基本形式。这个意象
叫做减少紧张状态。

    尽管减少紧张状态是人的天性，人们在遇到事情和压力的时候，有时候可能
会选择推诿，以防止自己陷入被耻笑或者疲累的困境。但单从个人本身来说，人
并不能完全独立地减少自身的紧张状态，他（她）需要或多或少地依赖其他人的
支持、协作和帮助，这就使得他（她）必然要与他人发生联系，因与他人关系友
好、默契而逢凶化吉得到利益，满足愿望；因与他人关系淡漠、不友善，而受人
推拒、反对、敌视、攻击。这些经验，使人学会了一种经验，并采取一种讨他人
欢心的方式，来争取周围的人对自己的注意、赏识和关怀，以寻求与周围的人建
立互助合作的亲密感情，这就是形成了人类心灵成长的第二个意象——希望能被
重用，能被人赏识和注意。

    而在那些选择推诿阻塞的人的心理当中，显然淡化了第二个心理意象，或者
说在成长的环节当中，出现了心理的断层。大多那些自我推诿的人，总有找不完
的借口，发不完的牢骚，他们就像习惯了自己的职业玩家的角色，事事处处准备
好对自己做推诿的申辩，目的就是为了让自己心安。

    这种玩家大多早期生活过分安逸，遭受父母的过多溺爱，漠视自我能力的存
在，不知道使用自我能量，更不懂得自我成长。

    这种行为从根子上说，是一种对自己不负责任的表现，更是一种拒绝自我成
长的表现。生活中也许你有一千个理由选择推诿他人，但你没有一个理由选择拒
绝成长！

    当你走在匆忙的都市中，请问问你自己，你在选择自我推诿吗？

    在你面临困境之时，要爱自己，并深爱自己，你要做的就是设计几种解决困
境的方案，并用心理暗示，唤醒你对自己的信任，告诉自己：我一定可以的！你
告诉自己的同时，其实就是把这个正面积极的宣言，告诉给你的潜意识，在那个
时刻，你就已经在接纳你自己，在使用你自己了。试一试，每天大声地告诉自己
：我可以的！看看是否很有效？

    

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