第28节：觉察三：为了谁（1 ）

    觉察三：为了谁

    2006年10月10日温情室

    * 人生之路需要轻装上阵。

    为了克服选择的不确定性和恐惧感，都市中的人们往往选择确定的目标，来
装点自己的人生旅程。比如，方先生一直孜孜不倦地努力工作，目的是为了给自
己的爱人一个稳定舒适的家，给自己的父母一副很富足的外在映像，以满足父母
内心的荣耀感。罗女士从大学毕业后就一直在外企打拼，目的是为了让自己的父
母可以安度幸福的晚年，同时也可以给自己的丈夫一个交代：为了这个家，她一
直都在尽着责任。

    在人们背负着惶惑责任的初始阶段，或许这会成为克服恐惧的途径，但逐渐
地，这种责任出现了越来越多的不确定性。比如，丈夫的背叛，孩子的不思进取，
父母的生老病死，这种责任的压力无形中变得虚无和无意义。这个时候，心理的
个体出现了疲累。

    已近四十岁的FM女士来到心灵工作坊里的时候，对自己的人生规划是踌躇满
志的，但说到底只有责任二字，她总会不由自主地谈论自己为了儿子，为了女儿，
为了丈夫，为了年迈的父母，必须要如何坚韧地努力，如何跋涉地走在不变的路
上，即便做牛做马又有何妨，云云。类似言辞乍听之下，蛮像是一番慷慨激扬的
陈词滥调，看得出来，她有多么疲累和纠结。

    FM女士说，虽然自己每天很辛苦地挣钱，说是为了给父母安排更好的生活，
但他们其实根本不需要，而女儿和儿子相反觉得很压抑，丈夫也有一种深深的被
剥夺感。无形中，她感觉到自己像是被看不见的套子装起来了。

    FM女士曾经试图放下这些，但她总是做不到。她很无助地说：“林老师我该
怎么做呢？不为他们活着，我还有什么理由做事？”我给她开出的作业单子就是
降低对自己的期望值，放下选择的恐惧感。她显然不太乐意接受这种看似“堕落”
的人生。但没过多久，她跑来告诉我，说自己真的学会放松了。换一种人生的感
觉，就像是年轻了十岁。

    催眠中FM女士说起了自己早年的生活经历。很早父亲就去世了，母亲很坚强，
一直都没有再嫁，含辛茹苦地养大了他们兄妹四个。在她的记忆里，母亲的形象
是无比高大的。她听得最多的话就是：“别怕，有妈妈在，不会让你们吃不上饭。
为了你们，妈妈再苦再累，也心甘情愿。”

    FM女士的责任意识就在这个时候，进入了潜意识的层面中。她甚至都不明白
自己是在无意中将家庭的重担挑了起来。她说在12岁那年，偷偷出去做小工，挣
了十块钱，拿回家来给母亲买了个花头巾，她看见母亲的脸上已经有粗粗的皱纹，
但戴着花头巾依然那么年轻漂亮，心里有一种说不出来的高兴。

   

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