第33节：觉察四：吸引来的苦痛（2 ）

    那么如何才能吸引来好的结果呢？其实这就是我们为什么要修炼心灵的原因。
我们假设心灵的能量，是一道灿烂的彩虹，那么吸引来的，可想而知会是一个艳
阳高照的好天气。我们的心灵需要得到净化，而后聚焦那些正面积极的能量，才
能吸引来你想要的。

    要想拥有积极正面的心灵能量，无疑要从修炼自己的能量场开始。在你自己
的能量场中，可能会在有意无意中，受到他人的侵扰和互换，甚至是偷换，这个
时候就必须要学会觉察情绪的变化，包括自己的内心感受。要学会将这种对自己
无益的东西拿掉，抛到一个不被注意的地方去。

    几乎大部分人都会被混乱情绪所困扰，这个时候你务必要保持独立的情绪空
间，以便能够重整和了解自己的真实感受。这是你要认识自己之前，非常重要而
且基本的步骤。假使你对外在情境的反应不是基于你自己的真实感受，那么你必
须将它清理，保持自己独立的情绪空间。这样才会对你塑造良好的心理磁场有所
帮助。

    我在做心理咨询的时候，常常会和各种不同的能量场交会。无形中总会受到
影响。这个时候我通常会在心里想象我的能量场，然后将其拉回到眼前，放置在
一个让自己可以清楚地看到的地方，然后用一个透明的水晶泡泡将它包围起来。
这个泡泡虽然是想象当中的，但却是用意念所控制的，也就是说，我是用自己的
意念，将心灵的能量罩在了一个安全的水晶泡泡下面，使得它可以安全地存在，
而不被污染。这个时候，我的心灵能量就会在积极向上的层面上吸引我想要的结
果。

    下次当你接近人群，或者是吵闹不休的负面磁场时，停下脚步，花一点时间，
将能量场拉近，并用一个透明的泡泡将它包围起来，之后当你独处时，注意一下
自己的感觉：是不是觉得比较舒服而且有精神呢？

    当你将自己置于较低的个人评价之下时，请仔细检视一下你的能量场，你需
要好好地调整你的能量，聚焦正面的积极层面，你再注意下自己的内心感觉：是
不是也为之精神一振了呢？

    请记住：想要有预想的收获，必先要从自我的心灵能量入手。你想要，或不
想要的，其实都是你吸引来的！哪怕是苦痛，也是你的心灵召唤来的！

   

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