第33节：用心搭建吵架模型(3)

　　想要避免这样的争吵很简单，不要压抑自己的负面情绪，也不要为了显示某
种“大度”让自己忍着过日子。生活不是忍着就能过好的，当问题爆发的时候，
积极和对方进行良性沟通。用不着指责和埋怨，因为你的压抑是自己选择的。你
沟通的目的只是让对方能够体谅你的自我压抑，并且对此进行情感的理解和抚慰，
这样，你就不会暗自生气，也就避免了争吵的爆发。

　　另外，在我们的两性关系中，有些争吵并不是为了达到证明谁对谁错的目的，
只是获得尊重的一种手段。

　　有一次我在北京台做情感访谈类的节目，其中男方抱怨女方看不起自己，总
是有事没事和自己争吵。而女方却说，自己没有看不起男方，她觉得恰好是男方
不懂得尊重自己，而自己却能够接纳男方的很多问题。她给我举了一件发生在他
们生活中的小事情，来证明男方对她的不尊重。而恰好男方也认为正是这件事情
证明了女方对于自己的不尊重！

　　这件看起来玄机很大的生活事件是这样的：两个人总是为了切菜这点小事情
吵得脸红脖子粗。女孩子切西红柿、圆白菜这类蔬菜时会将蔬菜洗干净，然后一
分为二来切，而男方看到她这样切菜就会指责，认为她应该先把西红柿、圆白菜
的根部去除掉，然后再切。开始，两个人还是玩笑地去说这个问题，但到最后，
谁也不让步，直到有一次在厨房里上演了一幕西红柿满天飞的蔬菜大战。

　　这个事件被当成“天大的事件”在电视台媒体中提出来的时候，我啼笑皆非。
在两性交往中，这点事情恐怕连芝麻绿豆都谈不上，为什么会爆发如此激烈的争
吵，并且让两个人如此耿耿于怀？因为这里面涉及的是你是不是真的懂得“尊重”
的含义。

　　通常，我们认为尊重一个人就是聆听他的话语，并且表示理解。但很多人在
理解过后的行为，却背离了尊重的含义，那就是“我给了你倾诉的机会，我表示
理解，但是你是不对的，我要改变你的想法（行为）”！这样的尊重不是真正意
义上的尊重，仅仅是你给改变对方适应自己做好的一种铺垫。

　　心理学中讲尊重是不仅要聆听和理解，并且要学会接纳彼此间的差异。只有
我们尊重了别人和自己的差异的时候，才真正做到了尊重。当然，这个差异是和
道德、法律等一些社会准则无关的。

　　上面说到的这对小情侣，的确是没有很好地理解尊重的含义，而是期待自己
能够把对方塑造成自己熟悉的样子。但是，每个人的成长背景不同，造成了生活
习惯、思维习惯、言行举止的不同，这些差异也是造就生活情趣的一部分。如果
你选择的那个人和你的各种言行都如出一辙的话，那你等于自己和自己过日子，
时间长了，恐怕会加速审美疲劳的出现。世界上没有两片相同的叶子，生活中也
没有两个完全相同的家庭。

　　这样的争吵更多是由自己脆弱的自尊心引发的。不论谁都没有真正去尊重对
方成长过程中养成的生活习惯，并且还将此类问题上纲上线。不难看出，这对小
恋人把生活中的一些琐碎事情上升得太高了，什么事情都和道德、尊重挂上钩，
这样会活得很辛苦。为什么会有如此之强的防范意识，恐怕更深层次的原因还是
对拥有这份情感信心不足。一个人总担心别人看不起自己的时候，通常会感觉别
人就是看不起自己的。

　　　　　　　　　

下一章　回目录