第36节:小事不可小视 小事不可小视 在" 文革" 四害肆虐的日子里,中华民族固有的美德,统统被扣上了" 封资 修" 的帽子,而成为" 恶行" 。在小事上严于律己的人,不仅得不到赞扬,反而 会受到" 好行小惠""吃小亏占大便宜" 的责难。而所谓" 不拘小节" 的人呢,不 仅不受非议,还会得" 造反精神强" 的" 美誉" 。不但如此,小事的范围也被无 限制地扩大了。似乎除了所谓" 事关路线" 的可以称作" 大事" 外,都属小事之 列。只要" 路线正确" ,尽管坏事干绝,也被封为响当当的" 左派" 。" 四害" 的这种瘢痕,尽管过去这么多年,至今仍有不良影响。 其实,小事是不可小视的。" 尽小者大,积微者著" 。一座高楼离不开一砖 一石的堆砌。一个人的成长,离不开一点一滴的锻炼和修养。平凡的小事,可以 成为孕育英雄的源头,也可以变为一个人堕落的起点。雷锋的一生,并没有惊天 动地的壮举,有的是无数件平凡的小事,但却成为亿万人民学习的榜样。相反, 有的人成了历史的罪人,也并非在娘胎里就是坏种。从量变到质变,往往是一些 人演变的规律。" 一室不扫,何以扫天下?" 连有益的日常小事都不屑做的人是 不可能成就大事业的。 有的人把做小事看成轻而易举,因而觉得微不足道,这也是片面的。诚然, 小事并不难做,有的只消举手之劳。所以,绝对不做小事,不肯拔一毛而利天下 的人,也是不多的。但是,这一举手、一投足,更能显示出一个人的素质、觉悟、 品格和思想境界。倘能坚持一生,则更难能可贵。这里所说的小事,当然是指有 益于人民的好事。正如毛泽东所说:" 一个人做点好事并不难,难的是一辈子做 好事,不做坏事,一贯的有益于广大群众,一贯的有益于青年,一贯的有益于革 命,艰苦奋斗几十年如一日,这才是最难最难的啊!" 这需要" 最持久、最顽强、 最难得" 的毅力,需要全心全意为人民服务的理想。 古人说" 勿以善小而不为,勿以恶小而为之。" 这句话正确地说明了对小事 应持的态度。只有每个人都时时处处严格要求自己,从一点一滴做起,良好的社 会风尚才能逐步发扬起来。 坚持" 三炼" 保健康 王老先生年届七十,已从工作岗位退下来多年,身体依然健朗,头脑照样机 敏,精神仍旧矍铄。当问及原因时,他的回答是:靠" 三炼" 集于一身。 所谓" 三炼" ,老先生认为,首先是炼脑。大脑是身体各个器官之首,是人 的指挥中枢。脑力退化,势必影响其他器官,带来所有器官的老化。炼脑,就要 勤思、勤想、勤用脑。脑和身体其他器官一样,活动要达到一定的量,否则也会 退化。人退休赋闲在家,或者退居二线岗位,没有工作,或者工作少了,最容易 思想懒惰,百无聊赖,整天无所事事。而如果处于这种状态,其实就是作践自己, 大脑的慢性自杀。富兰克林说过:" 懒惰像生锈一样,比操劳更能消耗体力,经 常用的锁头总是亮光光的。" 因此,不管处于生命的哪个阶段,都应该自定目标, 自加压力,尽量让大脑处于亢奋状态,而不是休眠半休眠状态。 不同经历不同文化层次的人,炼脑的方式可以不尽相同。机关干部在一线岗 位时,整天忙忙碌碌,爬文山,涉会海,陷在事务堆里,无暇旁顾。赋闲之后, 可以自学或上老年大学,学习新的知识,充实头脑,完善自我;也有充裕时间思 考问题,回顾总结工作体会,补上在职时的缺憾,其中担任过领导职务的人,还 可以写点回忆录,把自己丰富的阅历、宝贵的经验集中起来,传之社会,留给后 人;还可以在身体尚好的情况下,干点自己喜欢干的事情,服务社会,贡献余热。 老先生过去是公务员,爱好文学,在职时没有时间写作,现在集中精力,开动脑 筋,搞起了创作,颇有收获。普通工人退休之后,也有许多事情要做,至少应该 坚持听广播,看时事,关心国家大事,而不能变成" 桃花源中人" 。有条件的, 还可以" 上网" ,那里天地广阔,任尔驰骋。总之,脑筋越用越灵,勤于用脑之 人,思维敏捷,不易衰老。 所谓" 三炼" 的另一炼,是炼身。老先生的体会是,生命在于运动,这个道 理人人懂得,但许多人往往并不真正明白:锻炼要因人而易,要持之以恒。关于 运动的最佳形式,有人认定是走路,有人则认为是慢跑,还有人认为是游泳或其 他方式;运动量大小,也莫衷一是,半个小时,一个小时,两个小时,各种说法 都有。老先生的体会是,每个人身体素质不同,锻炼基础各异,不能千篇一律, 不能一刀切。因此,对于每一个有志健身的人来说,首先要选择一种适合自己的 锻炼方式,锻炼强度也不能整齐划一,而应从实际出发,做到适宜。在此基础上, 就要坚持不懈,不能一曝十寒。 所谓" 三炼" 的再一炼,是炼心,保持乐观心态。老先生说,生命在于乐呵。 没有好的心态,就没有健康的身体。任凭什么佳肴美味、灵丹妙药,都代替不了 好的心态。因此,在遇到困难和挫折的时候,要往前看,往远看,往好想,往宽 想,不气馁,不低头,始终保持旺盛的斗志和昂扬的士气。 民国元老于右任有个座右铭:不思八九,常想一二。意思是,人生不如意事 八九,不去想它,而一二得意之作,不妨常挂心头。如此这般地随时调整自己心 态,看待" 八九" 和" 一二" ,就不会气闷于胸,有损身体。如果自己那" 一二 " 成绩辉煌,能夜半乐开于怀,常想就更有益于身体了。