第10节：洪昭光适则有寿(3)

　　我来自普通家庭，我父亲是华侨，他是从新加坡回来的。我父亲原来胆固醇
高，我妈妈呢也胆固醇高。总的说来，我们这个家庭里父亲、母亲都是心境比较
平和的，人比较温和，比较善良，就不太会做什么出格的事。我悟出来我的爷爷
为什么活到96岁呢，大概是因为样样东西适度。

　　杨　澜：这个对您的性格的形成大概也是非常有帮助的。

　　洪昭光：对我当然有帮助。

　　杨　澜：华侨在" 文革" 当中大概日子都不是很好过，那个时候您父母对待
社会和人生的态度有没有什么变化？

　　洪昭光：他们也没有什么。当时认为华侨是资本家，因为出身不好，所以我
入团、入党都比较晚。在" 文革" 期间当然家里也受到一些影响。

　　杨　澜：有没有被抄家？

　　洪昭光：抄了。但抄家的时候，父亲很平淡，没有抄已经把家里宝贵的东西
主动上交了。上交了，他们也来抄。

　　在洪教授的健康格言中，也收录了自己的痛苦经历。中年丧妻，一段凄凉的
日子，他开始反思过去的工作和生活观念。

　　洪昭光：我爱人原来也是朝阳医院的一个医生，她非常勤奋非常非常用功，
后来得了乳腺癌，她去世以后，《健康报》一版登了她的事迹。

　　杨　澜：说她怎么努力地工作？

　　洪昭光：一心为公，而且是非常无私，对人非常好，非常敬业。得了病以后
坚持工作，工作到最后，真是非常感人……当时去参加追悼会的人多极了，非常
感人。我中年丧偶，受到的打击非常厉害。接着我大病一场。心理学家研究人生
中的一些生活事件，打击很大的有43项，第一项就是中年丧偶，打击得分是100
分，进监狱才73分。

　　杨　澜：大概也是因为进监狱的脸皮都比较厚，是不是？那个时候您没有用
现在您教导别人的这些道理去劝您的妻子？

　　洪昭光：那时候我还都没有形成健康观念，就是一心为工作，我自己后来得
了病，也没有休息。

　　杨　澜：你们两个人同时在医院忙，这个家肯定是很难顾及。

　　洪昭光：是，很难。那时候好像一个人有考虑个人家庭的念头，是自私自利
私心。

　　杨　澜：在很拮据的生活条件下，又要很努力地工作，身心的那种疲劳、焦
虑很容易让人在中年的时候得病。

　　洪昭光：当时整个社会就是这个情况。后来我们的健康观念也只在改革开放
以后，思想解放了，物质生活也提高了，慢性病也多了，大家才形成的。经过一
段生活磨难和考验，自己对人生一个更加深的感悟。感悟什么呀？像我妻子这样
过度地执着事业，就是说——

　　杨　澜：透支？

　　洪昭光：完全透支，她就是透支健康。前一阵我在《药与人》杂志上写了一
篇文章，就叫《透支健康，提前死亡》。

　　　　　　　　　　　

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