第25节：肩膀上站着魔鬼还是天使（6 ）

    小罗离线了，估计这个家伙又在一心一意玩网络游戏。景茗百无聊赖地浏览
五花八门的新闻，他在心情郁闷时写了几条微博，但都没有网友回复。看到最后，
却看到公司的人力资源部经理高倩给他留言。高倩留着卷头发，尽管有了孩子，
但人看起来却是年轻朝气，做事干练，在公司里，同事们都尊称她为" 高姐".

    高倩在景茗的微博上留言：" 看了你写的微博，还有你在公司里的状态，发
现你现在改变了很多，那就是你的眼神变得忧郁，笑容也渐渐少了，跟我两年前
的一段经历十分相似。"

    景茗回复道：" 谢谢你的关心，我不得不承认，我最近的精神状态十分糟糕。
"

    高倩也在上网，原来她也是夜猫子，只是隐身了。高倩说：" 毫不隐瞒地说，
我以前有过抑郁症，那时刚经历一场失败的恋爱，工作又不顺心，感到压力大得
要命，有时候真不想活了。怀疑一切都是骗局，怀疑人与人充满了欺骗，怀疑人
生都是来吃苦受罪的。幸亏我能够调整好自己，才有了今天。"

    景茗很感动，公司里还有同事如此关注他的心理状态，他说：" 很佩服你能
把心态调整过来了，可是我还在纠结中呢！这段时间我确实遭遇巨大的压力，有
种快要精神崩溃的感觉，真不知道如何才能解脱。"

    " 英国有位叫特罗茜罗尔的心理医生说过，抑郁症是我们为自己构筑的心灵
牢狱，正因为是自己构筑的，所以我们就有能力打开这个枷锁，解放自己的心灵。
在工作、生活中遭遇的压力，有些是外在压力，有些是自己强加上去的。当日积
月累的困惑得不到及时的解压，往往就会变得怀疑一切，包括活着的意义。" 高
倩以她的经历，说出了她与压力战斗的感受。

    景茗感到高倩说的话，都很精准地说出了他的纠结所在，他深有同感地说：
" 你说得很对，很多抑郁症患者正是因为走不出这座心灵牢狱，才发生了悲剧。
我只是阶段性地郁闷，即使我摸爬滚打，也要走出这个' 牢狱'."

    " 你有这样的心态，我就放心多了，当心情沮丧时，偶尔怀疑人生，并无大
碍，关键还是自己要看得高看得远。" 高倩说完这些，就说她的孩子在哭闹，她
要哄孩子睡觉去了。

    景茗盯着电脑屏幕，出现在他面前的都是一群陌生网友，他也没有了聊天的
兴致。他戴起耳塞，疯狂地听着黄家驹的歌，一边琢磨今夜如何入眠。

    解压笔记

    游戏人生的大有人在，指望每个人都认真演戏，那是不可能的。再笨拙的演
员，也都渴望抢戏。有那么多现实或幻觉中的困惑，让你有足够的理由去怀疑人
生。

    在公司里，你干得很棒，无可挑剔，甚至有粉丝，让你对未来浮想联翩。但
高房价时代，你还是缺少购买力和话语权。你看不惯某些现象，或者觉得某些身
影很猥琐，你企图改变现实，但最终现实却改变了你。你只能在幻想中，把这当
成遗憾美。

   

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