第5节：幸福禅(2)

　　那么，如何才能让“幸福禅”圆满我们的人生呢？那是就以禅修为核心，以
戒、定、慧“三学”为基础，反观我们的自性，对我们生起的每一丝细小的念头
加以察觉，用佛法的智慧调伏我们内心的妄想与烦恼，最终获得精神上的自由和
喜悦。让我们活在当下，不以物喜，不以己悲，找到自己的心，安住好我们那颗
心，用心去感受那份平静而又真实的幸福，感受幸福其实离我们很近。有一个幸
福的人生，才会有一个幸福的家庭；有千千万万个幸福的家庭，才能汇成一个幸
福的社会。这种由内而外产生的幸福，让我们每个人都能感受到禅的深妙，感受
到生活的喜悦。

　　赵朴老在《宽心谣》中写道：“日出东海落西山，喜也一天，忧也一天；恩
恩怨怨随风卷，天也无边，地也无边；茫茫四海人无数，早也忙碌，晚也忙碌；
人生似鸟同林宿，退也一步，进也一步；功禄财气顺自然，来也罢了，去也罢了
；为人处世眼界宽，高也和善，低也和善；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒
坦。”我们若能做到这些，则心自宽阔、气自顺畅。这首《宽心谣》里面，就饱
含着“幸福禅”的韵味。我们为人处世、接人待物，不可有功高我慢之心；我们
参学修行，不可有懈怠自大之意。如是，则幸福如影相随。

　　世间的“财”、“色”、“名”、“食”、“睡”这“五欲”也许能给我们
带来短暂的快乐，但随之而产生的烦恼也让我们困惑不已，唯有禅悦带给我们的
幸福才是纯粹的幸福、究竟的幸福。

　　什么是“幸福禅”？参！

　　　　　　　　　　　　　

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