第11节:介绍几位哲人的幸福观(7) 三、幸福在需要不断满足、不断升华的过程中体验。马斯洛说:我所观察到 的需要的满足只能产生暂短的幸福,这种幸福又会趋向于被另一种(希望是)更 高级的不满所接替。人类想要得到永久幸福的希望看来是永远也实现不了的。当 然,幸福的确降临过,是实实在在、可以看到的。人类似乎从来就没有长久地感 到过心满意足——与此密切相关的是,人类容易对自己的幸福熟视无睹,忘记幸 福或视它为理所当然,甚至不再认为它有价值。任何需要的满足所产生的最根本 的后果是这个需要被平息,一个更高级需要的出现。 四、低级需要是优势需要,但高级需要的满足能够给人带来更大的幸福。马 斯洛在《动机与人格》第七章专门比较了高级需要与低级需要的差异。他认为, 在各种需要都难以满足的情况下,越是低级的需要越强烈,越重要;在各种需要 都有条件满足的情况下,越是高级的需要越具有更大的价值。他说,生活在高级 需要的水平上,意味着更大的生物效能、更长的寿命、更少的疾病、更好的睡眠、 更好的胃口等。高级需要的满足能引起更合意的主观效能,即更深刻的幸福感、 宁静感以及内心生活的丰富感。追求和满足高级需要代表了一种普遍的健康趋势, 一种脱离心理变态的趋势,具有有益于公众和社会的效果。需要的层次越高,爱 的趋同范围就越广。此外,需要的层次越高,心理治疗就越容易,并且越有效。 而在最低的需要层次上,心理治疗几乎没有任何效用。自我实现的人是各层次的 需要都得到较充分满足的人,因而,自我实现的人是最幸福的人。 五、要想成为自我实现的人,就得具备多方面的优秀品质。马斯洛通过对林 肯和托马斯·杰弗逊两位历史人物的研究,通过对爱因斯坦、罗斯福、斯宾诺莎 等同时代有卓越贡献的当代人的研究以及借鉴其他人的研究资料,总结出了自我 实现的人所具备的共同品质,从而为人们走上自我实现的道路,争取更大的幸福 指明了方向。这些共同的品质是:(1 )对确实存在的事物具有深刻的洞察力, 对未来的预测具有较高的准确率。因为他们在感知世界时,较少地受愿望、欲望、 焦虑、恐惧的影响或较少地受由性格决定的乐观或悲观倾向的影响,不会掺杂自 己的主观愿望和成见,而是按照客观世界的本来面貌去反映。(2 )对自我、他 人和自然的接受。(3 )在人际交往中,具有流露自己真实感情的倾向,他们不 会装假或做作,他们的行为坦诚、自然。一般而言,他们都有足够的自信心和安 全感,这就使得他们足以真实地表现自己。(4 )以问题为中心,而不是以自我 为中心。(5 )具有超然独立的特性和离群独处的需要,为了在减少干扰的条件 下更好地深思,以便去寻求更为合理地解决问题的方案。(6 )具有自主性,由 成长性动机所推进而不是由匮乏性动机推进,因而他们更多依赖自己而不是外部 环境,能够抵制外部环境和文化的压力,独立自主地发挥思考的能力,自我引导 和自我管理。(7 )能够对周围现实保持奇特而经久不衰的欣赏力,充分地体验 自然和人生中的一切美好东西。(8 )能够经常地感受到一种视野无垠的令人狂 喜、惊奇、敬畏以及失去时空感的神秘的高峰体验。(9 )对人充满爱心。他们 所关心的不仅局限于他们的朋友、亲属,而是扩及全人类。他们已经把自己从满 足自身狭隘需求的牢笼中解放了出来。(10)具有深厚的友情,他们能够像关心 自己一样,关心所爱者的成长与发展。(11)具备民主的精神,极少偏见,愿意 向一切值得学习的人学习。(12)区分手段与目的,强调目的,手段必须从属于 目的。(13)富于创造性,具有独创、发明和追求创新的特点。(14)富于哲理 的、善意的幽默感,处事幽默、风趣,善于观察人世间的荒诞和不协调现象,并 能够以一种诙谐、风趣的方式将其恰当地表现出来。(15)不落俗套,反对盲目 遵从。上述自我实现的人所具备的这些优秀品质,实际上是马斯洛对什么样的人 才是终身最幸福的人的生动而又具体的阐释。