第2 节：前言

    前言

    开启心灵成长之旅

    我们都在努力地生存，压力、挫折和痛苦就像影子一样伴随着我们，我们越
来越难感觉到安全、轻松和快乐。

    我们一生都在努力寻找内心的幸福和安宁，但是现实总是那么无奈，我们甚
至会迷失自己。我们感到迷惑，去寻找答案，但是所有的答案都是解决别人的问
题，对我们自己不适合。怎么办呢？怎么做才能使自己健康快乐、人生如意呢？

    我们不能选择出生的年代、父母和环境；我们也不能改变别人，但是，我们
可以选择做怎样的自己！我们可以选择自己的思想。

    经历的痛苦完全可以随着我们思想的改变而消失，美好的东西也会随着认识
的改变而奇迹般地出现，我们想要的一切早已存在于周围。只有我们心理准备好
了才能吸引它来到我们身边。

    我曾经很多年没有人生目标，虽然品貌优秀，也有能力，但是我的人生过得
很糟糕。但当我因为错误的婚姻陷入人生最低谷的时候，经历了凤凰涅槃，一切
都改变了。

    错误的婚姻是对人生的毁灭，离婚是最消耗生命的经历，我因此精神崩溃，
得了严重的心理疾病，甚至曾经自杀。就在艰难的自我救治的过程中，我突然醒
悟了，是我自己的心灵没有充分成长，所以，我无法应对外界的纷繁复杂。要改
变处境的唯一途径就是获得心灵的充分成长。

    如何获得心灵的成长呢？除了治疗外，我看了很多书。我终于明白了，人的
心灵成长首先是自我的认识，然后是选择做怎样地自己，最后才是如何处世，既
保护自己又能获得人生的需要。我找到了心灵成长之路，并认真地走下来。果然，
我的生命重新展开了美好的一切。

    随着我认识的转变、心灵的成长，我想要的一切都出现了，都以那么美好的
姿态出现在我的面前，我很欣慰。

    所以，我要把这些成长的启示告诉所有的人，让每个在困境中挣扎的人看到
希望和方向，获得理想的生活。请跟随我一起开始心灵成长之旅吧！

    

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