第7节：学会与时间相处(7)

　　一天24个小时，分配在工作、生活和休闲当中，首先搞清楚我们是使用和安
排的，我们才能知道哪些时间是被浪费掉了的，从而做出相应的调整，最终生活
和工作的平衡。

　　不为打翻的牛奶哭泣

　　对于那些已经浪费掉的时间，再花时间去想它已经变得毫无意义，永远也不
要浪费一分一秒去想任何不喜欢的人和事，但人们总是喜欢问自己“我们为什么
会这样”, 很少有人问自己“我们真的在这里吗”，前者让人沉浸在对过去的自
责和怨恨里，后者才能真正带来反省当前正在做什么。

　　“事情为什么会这样？”“为什么我的状况如此糟糕？”这些问题只会把我
们的注意力和关注点指向某件纠结的事情上，把我们带到过去某个时刻而迟迟回
不到现在，回不到此时此地，如果时间已经浪费了，还总是反复问这样的问题，
而不是积极寻求解决问题的方法，这样并不能让此刻过得更好。活在过去某个时
刻就意味着当下的每分每秒都是无谓的牺牲。一分钟很短，但比59秒长，所以要
珍惜每一分钟。在佛经里最短的时间单位是一刹那，相当于1/75秒，而一闪而过
的念头有90刹那，每天我们脑海中的意念如神马似浮云，俨然当年任职弼马温的
孙悟空在天宫里驱驰万千天马，光是这些意念的生灭就得花不少时间。一项科学
研究发现，人们会用一半时间处理这些意念，如做白日梦、畅想未来、打捞过去、
思念某个人等，神游太虚的时间可以占到一天的46.9% ，这是一个惊人的数字。
活在当下，人们必须学会关紧昨天和明天这两扇门，过好每一个今天，活在每一
个刹那。

　　记得以前听过一则故事，讲一位美丽的挤奶女工，一大早就挤了满满一罐牛
奶。她高兴极了，将牛奶罐顶在头顶上开始幻想。这一罐牛奶如果拿到市场上去
卖，可以买到十只鸡蛋，十只鸡蛋孵出十只鸡，每只鸡又生下很多蛋，这些蛋又
孵出鸡，很快她就拥有一个巨大的养鸡场，想到这里她忍不住笑起来，接着她摇
摇头，这时牛奶罐失去平衡摔了下来，掉到地上砸得粉碎，白花花的牛奶淌了一
地，她蹲在地上懊悔地哭了起来。每个人都曾经梦想拥有这样一个超大的养鸡场，
但不都得从手头上的这罐牛奶开始着手吗？如果很不幸这罐牛奶打翻了，我们所
做的事情大概就是忘了曾经有过一罐牛奶、忘了有罐牛奶被打翻这件事，哭泣于
事无补，也是无益的。

　　　　　　　　　　　

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