第32节：这样工作才高效(14)

　　看看标准的逆向日程表吧。

　　时间星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日

　　7:30-8:15 起床、早餐睡觉睡觉

　　8:15-9:00 看医生通勤看医生

　　9:00-10:00　　　吃早餐吃早餐

　　10:00-11:00 　　　　　超市大采购打扫房间干家务

　　11:00-12:00 　　处理私事

　　12:00-13:00 午餐和朋友午餐午餐同学聚餐午餐

　　13:00-14:00 午休午休银行还款午休睡午觉

　　14:00-15:00 　　　　　 KTV唱歌

　　15:00-16:00 　　　　　打网球

　　16:00-17:00 　　　　处理私事

　　17:00-18:00 制定周计划通勤做饭、吃饭处理杂项

　　18:00-19:00 到机场接机晚饭

　　19:00-20:00 运动健身洗澡　运动健身洗澡　运动健身洗澡晚餐

　　20:00-21:00 喝茶阅读听音乐

　　21:00-22:00 　　看电视

　　22:00-23:00

　　23:00-00:00 睡觉　　睡觉

　　00：00－7:30睡觉

　　接下来，把一周实际的工作时间填入到表格中去，这个时候你就会有惊人的
发现，实际上我们的工作时间并不是40个小时（按8 小时X5天）计算。逆向工作
表保证我们高效专注地投入到工作中，一天下来也不过5 个小时，而且还是轻轻
松松的。把这些非工作时间记录下来，可以清楚地看到实际在工作所花的时间并
不多，这样就彻底打消了自己是工作奴隶的错觉。一周里也许有临时约会或突发
事件，这些事件可以做灵活的调整，关键是你知道哪些事情是可以进行取舍和重
新分配的。

　　这两张表格兼顾起来使用，一方面使生活各项事物得以妥善安排，另一方面
又可以按既定日程高效率的工作，有效地平衡了两者之间的关系。

　　本书精华已为您连载完毕，谢谢阅读

　　　　　　　　　　

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