填报志愿 早晨从床上起来,勇感到全身懒洋洋的,动一下胳膊伸一下腿都觉得有点困难, 昨天很晚才睡着,近几天都这样,感觉像病了一样,可去医院检查却又什么都查不 出来。妈妈取出早餐,看到妈妈精心准备的饭菜,一点食欲也没有。现在做题目也 不大能集中注意力,拿起书心情就异常的烦躁,思维也很迟钝,还老忘事。 “勇,你怎么了?身体不舒服吗?”妈看见勇疲惫的样子,关切的问。 “我也不知怎么回事?一点也不想吃饭。” “不吃饭怎么行?要不去看看医生。” “不是前天刚去过吗?也查不出什么?” “不行,这怎么行?一定要去看看医生,这种时间可不能出问题。” “行了行了,中午我自己去看,你们不要操心了,上午几节课都挺周要的。” 勇知道学习的借口是最能堵住父母的嘴的。 来到学校,勇一副心不在焉的样子,说话也有一句没一句的。 “班头,怎么了,近几天看你都心不在焉的?”星子问道。 “不知怎么回事,近几天显得特疲劳,晚上睡不好,看见饭也不一点不想吃。” “太累了吧?”阿利问。 “没有,近几天都睡得很早,可就是睡不着。” “近几天我也显得有点疲劳,不会是感冒了吧,听说近几天感冒很流行。” “没有,前天我去医院查过,一点毛病没有。” “听爸爸说,考前会有一个非常时期的,症状和你们说得很相像。”星子像想 sa起了什么似的说。 “那怎么办?” “去医院看看。” “医院也查不出什么,除非去看心理医生。” “不如去找找班主任,你还记得他上次说过的话吧。” “也行,大家一起去吧!”勇建议到。 四个人一起来到办公室向班主任说出他们的问题。 班主任好像早就准备好了似的拿出一本考试心理学的方面的书对他们说:“近 几天我也在研究这样的问题,你们说的情况很普遍,我正准备和你们上堂讨论课, 你们先看看这本书,问题留到课堂上再讨论,成勇你先回去宣布一下,就说我们第 一节课上一堂讨论课,你先把这样几个问题先抄到黑板上,让同学们先讨论一下。” 张老师递给成勇的纸条上面写着这样几个问题: 1、如何度过考前“非常期”? 2、怎样注意应考期间的营养? 3、应该以何种心态走进考场? 当成勇在班上宣布这条消息的时候,班上的同学立即欢呼了起来,看来这是大 家都感兴趣的话题。 当班主任走进教室的时候同学们不由得又鼓起掌来。 “闲话少说,我们直接讨论问题。”张老师还是老样子开门见山。 “近来有不少同学向我反映说近一阶段头痛失眠、没有食欲、心情烦躁、注意 力涣散、发困、多梦等不良症状,所以我们大家在一起上一堂讨论课,我先统计一 下,有上述感觉的同学先举一下手,我们看有多少人?” 断断续续大概有三分之一的人都举起手。 “看来还不少,我想说的第一句话是:有了以上症状不要惊慌,这是考前的正 常反映,称为考前非常期。” “那是不是没有以上症状就不正常了呢?”下面一个调皮鬼喊道。 “不是,没有这样的症状说明你更正常,临近高考,复习比较紧张,体力和精 力消耗都比较大,再加上大家的思想负担和心理压力都比较重所以就出现了这样的 不适反映,首先你们要正确对待这样的问题,不要思想负担过重,如果你整天为此 而烦恼甚至恐惧就会加重这样的感觉,适得其反,正确的做法是不要去注意这些, 就像什么事没有一样,同时还要调整自己的作息时间,劳逸结合,不要太疲劳,如 果严重也可以去看看医生,开一些药吃吃也会有帮助,但主要还是要靠自己调节, 大家一定要注意,这一阶段很重要,大家一定要劳逸结合,不要再出差错了。” “第二个问题,怎样注意考试期间的营养,首先要注意卫生,不要吃不洁食物, 这是常识问题,大家都应该注意,另外一方面就是要如何保持饮食营养。考试,特 别是像高考这样正规的考试是一种高强度的脑力劳动,如果营养跟不上不但会影响 考试成绩也会损害身体,有关营养专家认为我们应该在考前三个月就吃‘考试食品’, 我们没有这样的条件就不说那么多了。” “什么是‘考试食品’?”有人问道。 “书上也没有说。”班主任的话引起了一阵善意的笑声。 “我现在是现学现卖,我可不是学心理学的,在此申明以上观点非本人观点, 都是这本书的观点,如有差错本人概不负责。”张老师扬了扬他手里面的考试心理 学,又引起一阵笑声。 “下面我就照着书读吧!如何进行考前心理调整:高考既是智能竞赛又是心理 素质的较量,因此要取得考试的成功,在温习功课迎考的同时也不应忽视心理上的 调整。” “紧张焦虑是考试阶段最常见的心理问题。而引起焦虑的原因是功能失调性的 思考所导致,因此克服焦虑应从调整不合理思考模式着手。” “所谓的不合理思考模式就是我们所说的钻牛角尖。”张老师解释道。 “克服这些要从先面三个方面着手。” “首先,不要用情绪推结果,不要拿过去的经历来推断将来,如果那过去的经 历来推断以后的考试中也会出现同样的情况,这样至会引起新的焦虑紧张。” “其次,应避免不必要的假设。例如:我考试失败,我就上不了大学了;如果 别人都考上了大学,而我们又考上大学,那么我怎么还有脸去见人;类似这样的假 设问句都是不可取的。” “可要是我还想那怎么办?” “你要还是忍不住要想那我告诉你应该这样想:我是该考北大呢还是清华?不 靠北大吧对不起蔡元培老先生,不考清华吧,也有点不忍心。” “南大也要考,那可是省会的大学,可不能不照顾。”大家又是一阵哄堂大笑。 “我们该怎么进考场呢?” “用脚走进去。”同学们在老师的默许之下显得异常活跃。 “还有别的方法吗?”老师也被逗笑了。 “爬进去!” “骑车进去!” “从天上飞进去。” …… “好了好了,到时间你们怎么进考场靠你们自己发挥了。我要说的是以怎样的 心态走进考场。” “我们应该微笑着走进考场,以一种自信的态度走进考场,别人是人我也是人, 别人能做到我也能做到。” “举个简单的事例:遇到难题了是件好事坏事,也许你会说是坏事,可你要反 过来想一下呢?我难别人也难,我不会做大家也不会做,我沉着一点也许就会做出 来了,做出来了就比别人领先了。遇到车祸是件好事坏事呢?不要老盯着你的断腿, 要对自己说:哦,真幸运,手还在。手断了就对自己说:哦,太好了,白捡了一条 命。” …… 一节课就在这样的欢声笑语中结束。 可以这样说:高考是打仗,填报志愿就是战前的部署,志愿填好了相当于打赢 半场战斗,这样的比喻虽然不是很贴切,但填报志愿的重要性却所有人都懂,特别 是他们这群已经参加过高考的高四生,志愿填高了将来的可能吃亏上不了能上的学 校,填低了有可能在将来的录取中高分低就,这件事操作起来相当的麻烦,这样的 道理阿利也懂,去年他们学校的一个同学成绩挺好,也许就是因为自己太自信了吧, 志愿填的太高,最后分数也不低,可最后去上了大专,如果填个比较正常的学校, 差一点的一类本科不会有多大的问题,正常的二类本科决不会有问题,可因为填的 都是好学校,最后一直滑到大专一栏,这样的例子还真不少;至于因为对自己不自 信的缘故,志愿填的很低,最后考了个高分没有上得了好学校好专业的例子就更多 了。所以他很早就开始考虑这个问题了,去年可以对自己说:就当是一次演习吧, 今年还能这样说吗?也许今年考不上,明年还是只有复读这条路,但阿利是说不出 这样洒脱的话了,而为了在将来的高考中不会再次失败,现在的志愿相当的重要, 在这件事上,阿利知道父母能对自己的帮助是很少的,他们不会比阿利知道的更多, 该填哪家不该填哪家的只能凭自己拿主意了。阿林又来信了,告诉阿利填报志愿的 时候一定要注意专业,他谈到了自己当初因为自己的喜好填了现在的这个应用化学 专业,上大学之前并没有想很多,甚至觉得自己很幸运,能学自己喜欢的专业,可 到大学才知道并不是那么回事?这种专业将来的毕业分配起来相当难,同学们常说 笑话:这样的专业将来只能当科学家,事实上他们将来的就业面很窄,研究所这类 单位很难进,普通的单位又不需要这种专业性很强的专业,自己现在都有点后悔了, 所以报志愿的是时候一定要注意,根据自己的成绩,填一个相对热门的专业,像计 算机、营销或者一些将来能进行政部门的专业,公检法之类的专业。说实话,要是 去年他们听到这样的论调,他们一定不会理解,认为这样的论调太俗气了,可现在 这样的话出自自己的最好的朋友阿林的嘴里面,而且经过这一年的生活,平时也听 到过不少老同学说起这样的话,所以现在是不会再看不起这样的想法了,但阿利有 自己的想法,对于考上大学的他们来讲抱怨专业是他们的权利,可对于没有迈进大 学之门的自己来讲,考上大学是自己的首要任务,其次才是专业。 虽然自己的成绩不错,但阿利还是采取了一个比较折中的填报方案,好坏兼而 有之,把志愿的第一第二档次拉的比较大,第一志愿填了一个大连理工大学的机制 专业,第二志愿填的是四川的一所大学,大家都不愿去的地方,照去年的情况,只 要达到一本的分数线录取就不成问题,阿利在乎的是二本的志愿,一本按自己的实 力除了超常发挥是不大有戏的,二本是自己的主要目标,二本填的是哈尔滨理工大 学的数学分析和软件编程专业,二本里面一个不错的学校和一个和计算机有关的专 业,第二志愿填的又是一个四川的不太有名的学校。大专填了南京的一个高等专科 学校数控专业,听说这是一门新兴的专业,国内起步较晚,将来会有一个比较理想 的就业环境。阿利把希望放在了二类本科上面,这是他的正常水平的较为合理的选 择。 对于静来讲,填报志愿就相对简单了,志愿填报的初稿是陈老师填的,静坐在 老师的身旁,静有一个忧虑但没有说出来,但陈老师也许在就知道了静的想法,报 的志愿里面避开了全部的师范院校,但他还是谈到了这个问题。 “我认为一个女孩子将来做个教师真的挺好,再说现在正在逐步提高教师的待 遇和地位,国家越来越重视教育,你说呢?分数不高,将来进大学生活补助也挺高。” 静笑而不答。 老头子知道自己再说下去也没有用,就笑着摇头说:“不说了,不说了,现在 这些年轻人……” 静还是没有说话,她不知道自己该说什么。 “还有什么想法吗?考大学的是你,我只是为你提个参考意见,主意还得你拿?” “我想考远一点的学校?”这也是静想了很久的问题。 “咦,为什么?想大逃亡啊?” “就是觉得离家近没意思?” “真是不知道你们这些小孩怎么想的,都想往远方去,好像离家近就没有脱离 家庭一样,可将来一旦去了远方想家了又哭鼻子。” “我才不会呢?” “谁当初都这么说,我带的又不是你们一届高三,填志愿的时候天南海北的填, 考上了写信给我又说想家。” “我肯定不会那么没出息的。” “到时间再说不迟,说吧?想往哪考?” 他们一起又把志愿调整了一下,就这样算把志愿定了下来。 静又回了一趟家,因为填报志愿学校放假一天,静知道父母不会对自己的志愿 有什么意见的,可还是决定回家一趟,征求一下父母的意见,还有一个重要的原因 是弟弟马上要参加中考了,她要回去给弟弟打打气。回到家人果然没有说什么,听 说志愿是陈老师填的就更没有意见了,弟弟没有在家,因为马上就要考试了现在天 天吃住在学校里面,也比较紧张。静在家呆了半天,就去学校找弟弟去了。走进这 座初中的母校,静有种陌生感。原来的略显陈旧教室被两座现代化的教学楼所代替, 静有一丝失落,那熟悉的感觉找不到了,过去的在这里三年的生活的点点滴滴因为 这里的环境的改变而变得不真实起来,静一点也没有办法把自己的初中生活和这里 联系起来,虽然在县城读书的教学楼比这里还要漂亮和高大,可一直还是很怀念这 里,静并不常来这里,毕业后来过几次吧,那时候她们的教室还在,静总会跑去当 年的教室坐坐,看着熟悉的课桌和讲台回味着过去在这里的有趣的生活,仿佛一切 都像是昨天一样,但近两年因为太忙没有来,望着这看来就是这两年盖的教学楼静 有点伤感,觉得一种东西正在迅速的丢失,因为这种感觉和自己现在的处境静不准 备去看望老师,她来到的时候是刚好下课铃打响,找了半天才找到弟弟的教室,弟 弟此时正趴在桌子上做作业,静径直走到了弟弟面前,看着弟弟做作业没有说话, 弟弟同桌的同学捅了他一下他才抬起头,看见姐姐。 “姐,是你啊?什么时间回来的,回家了吗?” “早上,刚从家里出来。来看看你!” “你们忙吧!” “还可以!”两个人走出教室,趴在阳台上说话。“怎么样?快考试了,有信 心吗?”静问。 “应该没问题吧!” “尽吹牛!”在这方面静发现弟弟有点像以前的自己,听了这样的话静有点高 兴,可现在自己倒不如弟弟了。 “不吹牛,绝对没有问题,我考不上谁还能考上。”大有点舍我其谁的味道。 “别吹牛了,好好学习,但也要注意身体,特别是考试那几天一定要主意饮食, 不要吃什么不洁食物,吃饭要听老师的安排,不要上街乱买东西吃,一心一意好好 考试就是了,不要光想着自己会考的怎么样这样的问题,考试时遇到什么不会的问 题也不要紧张,都会做了也不要骄傲,做完了要仔细的检查,看有没有写错了的、 漏做的!” “我知道了,这样的话老师早讲过了,姐你也要考试了吧?对自己有信心吗?” “不知道!” “你这样就不对了,对我一套一套的,对自己却是不知道,俗话说:不想当元 帅的是并不是好士兵,一定要相信自己一定能考上。” 静听了这样的话真有点感动,于是说:“行,小弟我向你保证我一定会考上大 学的,一定会。我不会让你和爸妈失望的。”静对弟弟说也是对自己说的。 “这才像是我的姐姐,我相信你肯定能考上的。” “小鬼,别担心我,自己好好考试,一定要注意身体,别忘了。” “我记住了,你等我的好消息吧!” 静看了一下手表,快上课了,静怕遇到原来的老师,就对弟弟说:“快上课了, 你回去吧!我回学校去了,对了你们到时间在什么地方考试?到时间我去找你?” “不了吧!你那么忙,你还是也好好看书吧!现在还不知道在哪里考试,但应该是 在沭中吧!不要找我,我会考好的。”静走出很远,弟弟还趴在阳台上,看见自己 回头望他,用手做了一个“v”型和自己摆手告别,“弟弟长大了,什么都懂了。” 静在心里想:“一定要好好考试,为弟弟做个榜样!” 星子的志愿填起来就相对简单多了,因为一切都是父母代劳的,哥哥打电话回 来提了不少建议,应该说星子现在的成绩按照正常发挥考上学校不再是一件困难的 事,可要上一个好学校、好专业难度却不小,这样的志愿填起来颇为麻烦,爸爸在 和班主任张老师的商量之下,综合了星子哥哥和妈妈的意见之后出现在星子面前的 已经是一份完整的志愿表,星子没有太多的意见,但因为当初的一句话所以要爸爸 把她的一本的第一志愿换成东大。星子其实也知道换不换没有多大的意义,以她的 成绩想考上一类本科不大可能,何况是东大那样的学校,可自己当初答应过良子, 为了不失信于良子,考上考不上自己管不了,填上了自己将来问心无愧。星子不知 道现在这样想有多大的意义,自从生日的那个电话良子再也没有任何消息,良子好 像一下子从这个地球上消失了一样。下面填了不少北京的学校,星子也没有提出疑 义,这无疑是哥哥的作用,哥哥快毕业了,可听爸爸说哥哥正准备考研究生,去了 北京也好,有哥哥在有个照应,还可以见到夏冰姐姐。爸爸听星子说要把第一志愿 填上东大,一下子明白了星子的意思,但什么也没有说就同意了,他不想星子现在 有任何的负担和不快。 勇的状态也慢慢的好了起来,现在他也调整了自己的作息时间,正如班主任的 话说的那样现在他的问题是如何保持状态而不是提高,基于这样的思想,勇的压力 明显的减小了,因为勇的成绩一直都是那样优秀,开学以来的几次考试勇的考试成 绩依然一直保持领先的地位,有两次甚至考过了600分大关,在不久前的也就是最后 高考前的最后一次模拟考试中勇取得了特别优异的成绩622分,照这个成绩上个北大、 清华也不会有什么问题,但勇也知道最后一次考试是比较的简单的,也许是为了增 加同学们的自信心吧,每年都这样,去年勇在这次考试中也考得挺好。勇是不需要 用这样的成绩为自己打气的,经过复读这一年生活,勇感觉到自己成熟了,待人处 事都比过去稳重了,不会再为一次好成绩而欢天喜地的高兴半天了,也不会因为一 次考试的失误而大呼小叫了,始终用一颗平常心去对待这一切才能真正做到胜不骄 败不馁,以这样的心态走进高考考场,用平静的心态去对待高考。面对高考志愿表, 勇也相当的平静,在咨询过老师的意见后,志愿是和爸爸一起填的,看得出来爸爸 为了填志愿花了不少功夫,摆在面前的书和报纸有厚厚的一搭,学校和专业是和爸 爸一起商量好了的,妈妈坐在他们边上不时的插一句,那种感觉像是开联合国大会 一样,但不用举手表决。第一志愿填的是南大,本来勇是想考清华的,可班主任和 爸爸都不同意,害怕第一志愿上不了会滑的太远不划算,所以最后填了南大,专业 里面写了计算机和物理力学,后面填上了专业服从。勇想着自己应该能考上南大的, 所以下面的志愿勇有点漠不关心,主要的主意是爸爸拿的,第二志愿里面填了兰州 大学的计算机和计算方法和软件设计,后面的服从栏没有填。二类本科填的是北京 的一所大学和武汉的一所大学,下面的志愿按勇的意思都不想填了,可爸爸认为还 是保险一点好,谁也说不准将来的,填上没有坏处。勇在心里说:今年要是还考上 大专我还不上。在填志愿这件事上面,勇想过静,可又摇头否定了自己,一来自己 现在的心态变得成熟了,二来从填报志愿的理论上面也是不容许这样的撞车行为的, 也许自己无所谓,但静肯定不会答应的。将来吧,大家有机会的话不一定要在一起 才能相处的,勇发现静的志愿上面有不少南京的学校,有点暗自高兴,可什么也没 有讲的,这种时候想这些是不明智的。