放松--你会发现完美 作者:微风小川 2001-05-17 一天下午,我去看老同学邓强练习自行车攀爬(邓强,现今中国自行车攀爬 代表,99年代表中国参加日本举行的世界锦标赛)他不是我们想象的四肢发达头 脑简单的运动员,而是饱读诗书五经的智慧青年,所以跟他在一起时,我很注意 听他的每一句话 有一次我在玩弄他的单车,试图在原地平衡,这时他对我说道,刚才有几个 学生在跟我练车,他们练了一个下午都没进步,就是因为他们太紧张,其实连车 一起跳上大石头不费力气,主要是全身放松说完后,他全神灌注的原地平衡着, 轻轻的一跳,就连车一起跳上了大石头 当我看着他站在自行车上原地平衡,身体的肌肉随着平衡自由抽动,我突然 觉悟了,他的双脚,身体,和脚下的自行车、还有石头、树木、风、阳光、整个 大自然融合在一起了。忘记了自己是一个人,忘记了一切一切有点象奥修讲的‘ 虚无’(在虚无的境界里,你会忘记自己的头脑,没有思想) 我觉悟了,人不可能做到所有的事,但任何事情,任何时刻,只要能放松, 全身地放松,你会发现自己能做到最好,对于我来说这就是完美的境界。 放松,你会发现完美。