指甲 经常修剪指甲 不要咬指甲 保持一定温度仅 不能过于潮湿 这倒并不是生活当中一件什么了不起的可预见事物,但也许某一天藉此你可以 打赢一个赌:哪一只手指的指甲长得最快? 对于大多数人而言,是中指指甲长得最快。谁也不明白为什么会这样。也许有 一种可能性,“中指最长,在几个手指头中最突前,而且它整天都显得很突出。” 纽约大学医学中心指甲科的负责人保罗·克奇扬安博士这样解释说。 所有的指甲,不管它们长得有多快,都是由角朊构成的!角朊是一种蛋白质, 它也使皮肤和头发呈现一定的硬度。指甲有三个主要功能: ·保护手指尖,使其免受尖硬物体之刺激。 ·提高手指尖触觉敏感度。 ·保持手指拾物或操作小物品的能力。 你完全不必要花费心思去把你的手指甲修理成某一特定形状。你仅仅只需按时 修剪,并遵循以下的建议: 不要咬指甲较严重的指甲问题中大约有80%是因为嘴咬或剔指甲缝引发的,克 奇扬安医生介绍说。咬指甲会导致一些很麻烦的问题,比如指甲边缘可能留下尖利 的刺,容易挂住在服上的丝线,撕裂指甲。也可能会破坏指甲床,引发感染、炎症。 或者也可能断裂指甲的护膜。护膜就是指甲底端和周围与手指上皮肤相接的一圈较 窄的也相对更硬一些的皮肤。如果护膜被撕裂,很容易导致细菌感染,或许你会因 此而专门去看医生共需要医生开出的抗生素类药物。克奇扬安医生这样说。 不要让指甲变成唐扬真菌感染会使指甲变厚,变硬,或变成黄色指甲。“人们 的手指头手指甲成天与真菌接触,’”克奇扬安医生说,“所以,真菌很容易从指 甲面与指甲床之间的空隙中钻进去,引发感染。”’ 对于一部分人来说,这不算是什么问题,因为他们的身体能把真菌杀死在发生 危害之前。但是另外一部分人却无法抑制住真菌感染,他们的免疫系统的功能显然 不是很强壮。对于这些人来说,与真菌作斗争是一种持续时间很长的事情,因为从 药店里买到的许多药似乎难以战胜真菌感染。这个时候,你更需要医生,让皮肤病 医生们为你开出一些更有效的药物。 让它们保持干燥… 如果指甲总是潮乎乎的,那就很容易引起细菌感染,在指甲上形成许多黑斑点, 所以,如果双手要持续接触水的话,还是戴上防水手套比较好一些。 如果指甲受到细菌感染,那么去看医生是必要的。皮肤病医生会修理掉受感染 的指甲,然后用碘和酒精加以处理。有的医生还建议说也可以再口服药物。但是, 通常自己从药店去买的药不太管用。… 但也不能太干。 如果太干,那么,手指甲上会出倒刺。克奇扬安医生说,手指头上的倒刺并不 真是指甲,它们是指甲周围的皮肤干燥裂开之后往外伸出而形成的。它们常被别的 东西挂住、撕裂开,然后出血、感染。而且,如果一根细毛线丝挂住了这肉刺,其 痛苦或许与一个冰球砸到腹股沟的感觉极相似。 为避免这样的问题出现,你可以在手、手指上每天徐几次润肤膏,特别是在洗 手之后。如果已生了肉刺,那就用指甲剪从肉刺根部起剪掉,然后再用点润肤膏, 并用纱布包扎起来。千万不要试着用牙齿咬下来,那样被感染的可能性很大。包皮 如果你设有,尽管放心.你并没有比别人缺少什么如果有,那应该在每次洗澡时仔 细清洗 上帝.当然知遇亚伯拉罕是一位十分出色的话说着,所以,他让这位90岁的领 导者去说服所有的感伯莱人,甚至不用麻醉,就用阿利坚硬的刀子把这块覆盖男子 阴茎前部的皮肤切除掉。 《圣经》中并没有什么地方记载着是否曾经有人——哪怕只有一个人问过亚伯 拉罕“就此事上帝是怎么说的?” 自从圣经时代开始,包皮环割术就已被采用了。现在,它使得阴茎的整个前部 而不仅仅是其顶部裸露在外。在美国,大半个世纪以来,医生们一直建议;出于健 康的考虑,男孩一出生就应当施行包皮环割术。 但是,到了今天,医生们又开始就包皮环割术的作用及负面影响展开了激烈的 讨论。有一些例证能够说明,施行包皮环割术确实有助于降低一些较少出现的疾病 如阴茎癌的发生率。而另外一些人却提出了相反的意见,他们甚至认为环割术使身 体导致了某种程度的残缺,并且也使得男人们丧失了一部分性快感。 没有作用 包皮是自然地盖住阴茎头的一圈皮肤,或者说是一个建。出生时,包皮内壁与 阴茎头贴在一起。它慢慢地生长,逐步消除这种粘着结构,到大约17岁之后,它变 得可自如伸缩进退。包皮保护着阴茎头,使它始终保持柔软,湿润,敏感。如果包 皮被割掉,阴茎头表面变硬,皮肤变粗,并且敏感度明显下降。 另外,在包皮内壁还有一层能分泌粘液的组织,含有权多细小、敏感、神经末 梢发达的格状皱起物。在做爱时,随着阴茎的抽动,阴茎头上的包皮也来回地伸缩, 从而受到强烈刺激,激发起性快感。 一般地说来,未经环割的包皮倒也并不需要什么特意的照顾。在洗澡时,注意 将包皮退到后边,并将里面的分泌物,残存物——也就是常提到的包皮垢彻底地清 洗干净(但是请注意不要去退小孩的包皮并清洗,因为他们的包皮还没有成熟,强 行清洗反而会引发尿道感染)。 在老年人中也有少数的病例,他们的包皮拉伸和缩回的能力急剧下降,所以局 部应用类固醇处理,或切割开,或切割掉。 手术切割掉这块皮肤 对于大多数的美国男人来说,环割术的结果仅只是割掉而已。我们美国约80% 一90%的男人都割掉了包皮,而在英国,却只有约7%。在世界其它地区如北欧,中 美洲,南美洲,亚洲,这个数字甚至更低。 美国由来已久的环割术最初是在19世纪,为了“治愈”手淫者,为了出于卫生 的考虑。到了本世纪,是因为强调预防医学。而在过去的25年里,美国的许多儿科 专家已经指出,在医学方面,包皮环割术并不是必要手段。但他们又补充说,也许 环割术也是有益的。“这个决定应当留给父母们来做。”康涅狄格州格尔福特的一 位儿科专家,曾在一所研究所里作过多次包皮切割手术的E.毛莉斯·威克曼博士说。 在本世纪60年代,医院里出生的小孩约90%都作了切割术,而现在却下降到了60%。 能完整覆盖住阴茎头的包皮有可能会出现以下疾病或症状: 阴茎癌这种癌症很少见,但是,在美国,似乎这种病变都发生在未进行包皮环 割术的男子身上。在丹麦和日本,虽然那里的男子接受了环割术的并不多,但是阴 茎癌发生率却低很多。包皮环割术的作用就不是十分清楚了。 尿道炎有数据显示每100个未接受环割术的男子中就有1人有尿道炎。这一比例 比接受了环割术的男子得尿道炎的比例高了IO倍。并且,接受了环割术的男子在得 了尿道炎之后也很容易通过使用抗生素进行常规治疗治愈。 性传播疾病美国的一个尿道疾病研究所曾有一个特别工作组作过专门的研究, 具体的数据表明,接受包皮环割术显然在减少性疾病传播方面具有优越性。当然, 你尽管放心地过性生活,无须过多担忧。 恢复自然 现在,不仅包皮环割术不再像以前那样流行,甚至,许多试图取消环割术的男 子们还掀起了一场小运动,即如何消除环割术留下的后果!想快速,可以实施外科 整形术,慢一点的可以拉伸阴茎皮肤逐步恢复包皮。至少已有三万名男子去咨询过 如何恢复切割术造成的影响。加利福尼亚州的一位生理学家,关于恢复包皮的方法 的权威性著作《不切除包皮的快乐》一书的作者吉姆·毕哥埃娄博士谈到了以上这 样一些情况。 毕哥埃娄医生向上百名过去已接受了包皮环割术的男子提供了以下的建议:拉 伸阴茎上的皮肤,刺激它最终长出新的皮肤细胞。毕哥埃娄医生的自我恢复法包括 把阴茎上的皮肤往阴茎头方向拉并轻拍这两个动作。经过3年到5年的这种自我恢复, 最后你可以得到一个基本上可以接受的装饰性的包皮。尽管通过这种方法所得到的 包皮不可能像天生的那样令人满意,但是它也还是可以起着温暖阴茎头并使它保持 湿润的作用。这样一来,不久之后,龟头上的角质层会慢慢软化,重新恢复较敏感 的状态,毕哥埃娄医生说。雀斑 本世纪5O年代,美国的上百万只雄袋鼠在银屏上的偶像代表、4英尺高的动画形 像霍帝都迪,它的脸上就有48颗雀斑,一颗雀斑代表美国的一个州。 霍帝可从没有抱怨过脸上的这些斑斑点点,即使在阿拉斯加和夏威夷后来加入 合众国,它的脸上又增加了两颗雀斑之后,也是这样。但是,对于有血有肉的男人 们来说,雀斑有时使人显得英俊,而更多的时候却是他们在太阳底下晒的时间太长 而留下的恼人的印记。 雀斑是由于连续长时间暴露在太阳底下而形成的无害的,浅褐色的小斑点。对 一些男人来说,太阳光的紫外线刺激色素的产生,使皮肤颜色变深,甚至能变黑。 对于另一些男人来说,太阳光曝晒只使皮肤相应地产生了色素细胞点,它们分布成 星星点点状,所以,皮肤不是全部变黑,而是出现雀斑。 雀斑常常是一种遗传症状,特别是在白皮肤,红头发的男人身上,更常见一些。 只不过数量与所出现的部位有些不同,从少许几点到上百个;或在脸上,背上,或 在手臂上。它们在夏天最突出显眼,到冬天时颜色会消褪一些。雀斑极少出现在腹 股沟,胶南以及其它不常暴露在太阳光底下的部位。 尽显减少日光的直接照射,或者记得涂擦含有指数达15的保护因子的防晒膏, 将有助于防止新雀斑的产生,防止已有的雀斑颜色继续加深。伊利诺斯州的一位皮 肤病学家,《你所喜爱的外貌:皮肤和头发保养4O0问》的医学答案卜书的合作者之 一保罗·拉兹博士这样说。 在药店所能买到的增白剂一般难以便讨厌的雀斑褪去它的颜色。Tretinoin(R etin一则是一种治粉刺的药,有时却能对雀斑产生疗效。对于那些极度渴望消除掉 所有雀斑的人,不妨去做激光手术,或者试用化学药品。 图书在线扫校