对自己好一点儿 不要再责备自己了,也不要在生活上对自己苛刻,我们每个人都要学会自爱, 对自己好一点,善待自己,就像父母如何对待你,就像你如何对待自己惟一的孩子 那样。只有这样,你才会对得起自己的一生。 有这样一个故事。 有一天,有个人向大师求教:“我该如何学习爱我的邻人﹖” 大师说:“不再恨自己。” 这个人回去反复思索大师的话,而后回来禀告大师:“但是我发现我过分的爱 护自己,因为我相当自私,且自我意识甚强,我该如何除去这些缺点﹖” 大师说:“对自己友善一点,多爱自己一点,当自我感到舒畅时,你就能自由 自在地爱你的邻人了。” 我们中的很多人对待自己太不付责任,他们真心诚意地惩罚自己,而仅仅是因 为他们自认为还不够好,要不就是做得还不够多。他们自怨自艾的理由,不外乎未 能达到当初的自我期许,或是辜负了别人的期望,后悔没有选择另外一条生活道路, 学业不够理想,或工作不如意等。 我们中还有许多人在生活上对待自己太狠,他们即使很有钱,他们也舍不得吃 穿用,当然不是浪费的那种吃穿用,等他们老了的时候,再想好好吃穿用,已经力 不从心了;他们不知节制地抽烟喝酒,根本不拿自己的健康当回事,等病发的时候 才知道后悔……这样的人我们随处可见。 其实我们应该本着爱心、同情和宽厚的态度对待自己。要视自己为友,而不要 用没完没了的苛评,来妄自菲薄。别人的赞美与鼓励,是那么的难以掌握,为什么 我们不能自己多赞美与鼓励自己呢?毕竟,自己比任何人较易控制,你很容易可以 做到这一点。我们应该珍视自己的健康,学会自爱。自爱是非常重要的。这么说吧, 你是你自己惟一的自己,无可替代。所以要以朋友之道待己,就像你友善地对待他 人一样。要是你的为人之道是慈悲为怀,随遇而安,那么以一种慈悲心对待自己, 就是在为善之路上迈出了第一步。 自爱不是自私。自私公开排斥对他人的真诚关切,自私者只对自己感兴趣,他 替自我攫取一切,给予令他痛苦,而掠夺使他快乐。他对外在世界所持的惟一立场 是:我能从中获取什么?他对他人的需要漠然置之,对他人的尊严无所顾忌。他心 目中仅有他自己。他评判每一个人和每一事物的惟一标准是看其是否于己有利,他 根本无力于爱。 我们每个人都要学会自爱,不爱自己的人,怎么会真正地爱别人呢?反之,不 爱别人的人,又怎能期待别人爱自己呢?可事实往往是:不爱自己的人,却又拼死 拼活地要别人爱自己,喜欢自己,别人若不能满足自己的期待,则对别人会有不满 的情绪。这是一种不健康的心态。 对自己好一点,爱自己,善待自己,就像父母如何对待你,就像你如何对待自 己惟一的孩子那样。只有这样,你才会对得起自己的一生。