牙刷的使用(2)
由于牙刷毛是用尼龙丝或聚酯丝制成的,高温下会变形、弯曲,因此不宜在高
温中洗涤,更不能煮沸消毒。
请记住:
你不但应该至少三个月更换一把牙刷,还最好能经常把牙刷放在阳光下晒晒,
并放在通风的地方保存。
牙膏
挑好合适的牙刷,意味着你有了一个基本的工具。另外一个同样重要的辅助用
品就是牙膏。你有没有想过,天天出入你嘴里的那些泡泡都是些什么东西?
> 牙膏的构成
牙膏的主要成分包括摩擦剂、洁净剂、润湿剂、胶粘剂、芳香剂、防腐剂和水。
①摩擦剂:摩擦剂是牙膏中含量最多的成分(约 25 %~ 60 %),用来加强
牙膏的摩擦作用,增强去污及磨光牙面能力。摩擦剂要具有一定的摩擦作用,但又
不能损伤牙面及牙周组织,也不能与牙膏中的药物发生作用。特别是含氟牙膏的摩
擦剂,要求与氟离子具有相溶性,能保持氟离子的活性。此外,摩擦剂的细度和颗
粒外形等均能影响膏体的质量。
②洁净剂:洁净剂又称表面活性剂,可以渗透、疏松牙面污物,使之成为乳化
状或是乳状,从而易被牙刷和摩擦剂从牙面上洗刷下来。洁净剂产生泡沫,便于清
洁牙面。此外,还具有轻微的灭菌作用。洁净剂与摩擦剂具有较好的相溶性,两者
必须有适当的比例,洁净剂过少,达不到清洁目的,过多则会显著降低牙膏的香味。
③润湿剂:主要作用在于防止膏体干燥变硬(特别是牙膏管口的硬结,会导致
整支牙膏不易挤出);保持膏条光亮的外观;并能降低膏体的冰冻点,使牙膏在寒
冷地区也能保持正常使用。
④胶粘剂:胶粘剂是制造牙膏的胶基原料,是具有亲水性的液体,通过扩散、
膨胀和吸水而形成粘性液体,使牙膏的各种固体和液体成分都能均匀地结合在一起,
以制成可以长期贮存、运输的使用方便、性能稳定的膏体。
⑤芳香剂:牙膏的香味皆来自于此。芳香剂采用各种香料精心调制,加入到牙
膏中,使刷牙者感到爽口舒适,并有助于去除或减轻口臭。牙膏香味是消费者在选
购牙膏时重要的考虑因素,体现着消费者的个性化选择。
⑥药物:为了达到防治口腔常见疾病的目的,在牙膏中加入某些药物,如氟化
物、化学杀菌剂等,用于预防龋病和牙周疾病。
此外,牙膏中常加入一定量的防腐剂,避免膏体变质。
> 如何选择牙膏
选择牙膏最好少看广告和包装,多根据自己实际使用的效果作出判断。牙膏不
一定功效齐全就好,最重要的是要适合自己,并且有效。
对于成年人来说,首选含氟牙膏,兼用其他牙膏。含氟牙膏不仅有抑制牙菌斑
产生的作用,还能抑制牙结石的形成和促进牙周组织健康,起到保护牙釉质、增强
牙齿的抗酸能力、预防龋齿的作用。常用含氟化物的牙膏,龋齿发病率能降低40%
左右。但须了解的是,氟是一种有毒物质,如果人体吸收过多会引起氟中毒。特别
要注意的是,3 -4 岁前的儿童不宜使用含氟牙膏,因为1/8 —1/4 的牙膏可能被
他们吞入胃中,从而对身体造成损害。
药物牙膏则是在普通牙膏的基础上加入一定药物,通过药物的作用,减少牙菌
斑生成,从而起到预防龋病和牙周病的作用。目前,利用牙膏来推广具有预防功效
或治疗功效的药物是一种较理想的方式。我本人一直在使用某个牌子的国产中草药
牙膏,在止血、消炎和治疗溃疡方面都有明显的效果。
如果自信牙齿健康情况较好,选择普通牙膏即可。
请记住:
中草药牙膏往往是不错的选择。国货更适合中国人。
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