[与脂肪的斗争]
那些男生的嘲笑声一直回响在我的耳边。再也不能允许别人这样耻笑我了。从
那时侯起,我就开始有规律地进行瘦身。利用放假期间我第一次试着节食。我并没
有采用现今流行的节食疗法即完全停止进食,而是尽可能地将自己的食物摄取量减
少到最低限度。第一次去的地方是妈妈介绍我去的银平布教院。因为我觉得在那里
跟大师们一起吃素斋来减少食量,而且吃一些低卡路里的食物也可以让我达到减肥
的目的。
但我和母亲所期待的情况并没有出现。奇怪的是,我一到那里就有比平时更多
的人来布教院做法事。每逢做法事都会有很多祭祀的食物。这样一来我的食量不仅
没有减少,而且比起家里来,吃了更多丰盛美味的食物。到了回家的日子,我反倒
比来之前胖了不少。我的瘦身又一次以失败告终了。
第二次节食也是在一次暑假里。之前因为在布教院失败的缘故,这次决定到寺
院里去。恰好赶上学校里组织暑期修炼夏令营,于是就和朋友们一起参加了这项活
动,惟独吃饭的时候自己采用节食的方法。每天清晨3 点钟起床参加礼拜作为一天
的开始,一连10天都和大师们一起修行、学习。
其中最吃力的就是3 千拜了。平生第一次拜完3 千拜,我们几个朋友几乎是爬
着出了佛堂。当天晚上就开始浑身发热,全身没有一处不痛的地方。但说来也奇怪,
虽然3 千拜做起来非常吃力,但我却越来越喜欢做了。到后来,有些同学已经不去
参加清晨的礼拜了,但我却一味地盼望礼拜时间的到来。做3 千拜的时候,腿部非
常酸痛,却可以使我产生一种奇妙的平和感。而且作完礼拜走出佛堂,清晨的空气
也会变得更加清新、舒爽。
我的节食计划也从未间断过。每次同学和大师们吃斋的时候我就会一个人跑到
外面喝水。起初的那几天非常难熬,平时喜欢吃的炸鸡等各种食物一直出现在我面
前。但还是凭借那一股傲气和自尊心坚持了下来。
一起参加夏令营的同学都知道我正在节食,所以我决不能因为抵受不住食物的
诱惑而在他们面前示弱。过了3 ,4 天以后就慢慢开始习惯了。比起定量进食,索
性什么都不吃反倒更容易让我坚持下去。
这样过了几天之后,身上开始感到躁热,偶尔也会发点低烧。等到排完便以后
浑身都感到轻飘飘的。但非常可惜的是当时没有好好做一次灌肠。难怪当初对节食
还不是十分了解,也没来得及准备那些东西。节食一周后,从皮肤上就可以感觉到
自己正在开始变瘦了。大师们看到我连续一周除了喝水什么东西都没有吃,都说我
太“狠”了。
一回到家,家人们都吓了一跳,而且个个都说我变瘦了。那也难怪,10天内就
瘦了10kg。我也觉得自己变了。从前一直认为少吃一顿身体就会抵受不住,但现在
看来这些想法都是多余的。经过自己亲身体验,我开始相信一个人10天未进食也没
什么大碍。
瘦下来以后都觉得自己可以飞起来了。不仅仅是心情变愉快了,而是整个人都
起了很大变化。起跳时就有一种轻如鸿毛的感觉。先前做跳跃动作的时候滞空时间
都是很短的,几乎是还没来得及跳高就已经着地了。但自从瘦下来以后,可以感受
到身体停留在半空中的感觉。一直缠着我的关节疼痛、腰腿疼痛等顽症也消失得无
硬无踪了。早知如此,早就会减肥了。
但快乐的日子并没能长久。在不到一周的时间里,我的体重从-10kg 变成+15kg。
反倒比减肥前增了5kg 。转瞬间我又变回了一个胖女孩。
我最大的失误就是没能继续保持下去。断食结束后回到家,我就吃了好多橘子
和稀饭。这些东西又不是正餐,吃一点没什么大关系的! 那之前被控制住的食欲有
开始迅速膨胀起来,我开始肆无忌惮地吃东西了。体重开始以惊人的速度增长,转
眼间161cm 的个子却已重达65kg了! 本想减肥的我反倒更加胖了起来。
学校里的成绩也是忽高忽低的。语文、英语、数学的模拟考试有时考了全校15
名,有时在班级里也只能排到35名。总之我的成绩一直起伏不定。
其实我也不可能有很好的成绩。平时训练的强度越来越增强,白天要上课,晚
上又要做运动,加上夜自修,白天上课不打瞌睡才怪呢! 但偏偏不巧的是我的同桌
是出类拔萃的尖子生。本就是不轻易服输的性格,加上有个这样的同桌,更不能在
他面前示弱了。所以我不管怎样都会逼着自己多看几页书,但问题是效率一直都提
不上来。不管我怎样努力,成绩还是没有太大的起色,毕竟一分耕耘一分收获。这
点道理我还是明白的。由于我因每天的训练而一直处于疲劳状态,成绩自然而然会
下降。过分强求只能使自己变得更加身心疲惫,而且疲劳会使自己一事无成。但当
我明白这个道理的时候已经是为时已晚了。
之所以会重新发胖,多少是因为我那敏感的性格。每逢学校里考试或者参加体
操比赛我都会肚子痛。因为心里一直在想‘一定要做好’,所以心里会越来越紧张。
一到这种时候我就会频繁地洗澡,再就是不停地吃东西。肚子并没有饿,但还是会
不停地进食。因为只有这样才能让自己安定下来。这已经是我长期养下来的恶习。
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