第三章 可怕的习惯(1) 抽烟、喝酒、派队、夜出不归、和咖啡因—清晨的加油—对健康有害?没错! 你是否要打住了呢?我怀疑。事实适当论及某些习惯时,无论多少官方健康告诫咨 询意见都不能阻止一个懒美眉享受她的快乐时光。 如果这听起来和你的生活很像,我就不用费事告诉你这又多么明显了。因为, 向我一样,你已经知道吸烟是冷血杀手、酗酒后的宿醉是你给自己下毒的标志,还 有咖啡因也非善类。我建议,无论如何,甚至最狂野的派对女孩也能通过重新评估 的她的恐怖习惯而受益。当然,我不是建议你完全改变你的生活,只是在你不见看 的生活习惯里加上一些健康的点滴,尤其是你希望长命百岁并且过一种相对来说比 较健康的生活。 首先第一步你就是要清点一下你到底对自己做了什么,第二步就是找出如何以 避免第二天早晨的痛苦尴尬时光的方法,同时还要保持夜出纵情狂欢的习惯,还有 第三步就是不要再愚弄欺骗自己了:明明生活方式很不健康,还要硬说很健康。以 下就是你应当了解的关于那些恐怖习惯的东东了。 ------- 铁血小说