第48节 将危机的感觉放在心上 “危机”这个词对每个人来说,应该不陌生了,生存危机、健康危机、情感危 机、家庭危机、经济危机、信用危机、信息危机……,似乎每一个环节都会陷入危 机。事实也的确如此,危机是生命成长的内容之一。在我们一出生的时候,便与危 害健康的危机争夺生存的权利;当我们大一点的时候,又要面临入学、升学的危机 ;随后一路坎坷艰难走到成年,情感危机、职业危机却又如影随形;当我们老的时 候,生命开始变的脆弱,我们还是摆脱不了死亡危机的纠缠。危机充斥着我们一生 的每个时刻。 危机在个人的领域里来讲,更容易与挫折联系在一起,有些人甚至就把危机理 解为挫折。其实,危机与挫折是不同的,“挫折”更多关注的是危机发生后的结果, “危机”却是可以避免和化解的。 正如前面我们反复提到的,危机即是危险也是机遇,机遇往往隐藏在这些危机 之中。面对危机,成功者与失败者惟一的差别就在于,成功者具有强烈的危机意识, 在心理及行为措施上有所准备,当危机降临时,能够化解突如其来的变化。失败者 没有准备,单从心理上受到的冲击就会让他手足无措,更谈不上采取什么应变措施 了。 伊索寓言里有一则这样的故事:有一只野猪对着树干磨它的獠牙,一只狐狸见 了,问它为什么不躺下来休息享乐,而且现在没看到猎人!野猪回答说:等到猎人 和猎狗出现时再来磨牙就来不及啦! 这只野猪就是有“危机意识”! 人和动物的不同之处在于我们是自己命运的主人,而不是危机的旁观者,我们 有能力预见危机,并且为此做好充分的准备。要做到这一点,没有危机意识是不行 的。有了危机意识,或许不能把问题消弥,但是,我们至少有了思想的准备,还是 可以做许多的事情来挽救,至少不会在危机来临时手足无措。真正让我们感到恐惧 的不是危机本身,而是因为对危机的无知和无备。 我们该如何把“危机意识”落实在日常生活中呢? 首先,在心理上要有能随时接受和应付突发状况的准备,不至于在发生意外时 慌了手脚。其次,在生活、工作中,以及在人际关系方面要有充分的认识和准备。 只有对待任何事情都有“万一……怎么办”的危机意识,未雨绸缪,预作准备,才 能做到事前控制,事后弥补。 此外在生活中、工作上和人际关系方面,我们要有以下的认识和准备:——人 有旦夕祸福,如果有意外的变化,我的日子将怎么过?要如何解决困难? ——世上没有“永久”的事,万一失业了,怎么办? ——人心会变,万一最信赖的人,包括朋友、伙伴变心了,怎么办? ——万一健康有了问题,怎么办? …… 对所有事你都要有“万一……怎么办”的危机意识,并未雨绸缪,预作准备。 人最怕的就是过安逸的日子! 随着社会竞争的加剧,我们所面临的变化和压力也与日俱增。 那么,当危机发生时,如何尽可能地减少它给我们带来的损失和影响呢?这需 要我们拥有良好的应变能力。每个人都可能面临来自各方面的困扰,只有努力提高 自己的应变能力,才能保持健康的心理状况,并有效化解来自各方面的困扰。 应变能力是现代人应当具有的基本能力之一。在当今瞬息万变的社会中,我们 每天都要接收来自各方面的大量信息,如何迅速地分析这些信息,是把握时代脉搏、 跟上潮流的关键。 每个人的应变能力是不同的,造成这种差异的主要原因,一方面是先天的因素, 另一方面是后天的因素,如长期从事紧张工作的人比工作安逸的人应变能力高些。 可见,应变能力是可以通过某种方法加以培养和提高的,如多参加富有挑战性的活 动。在实践活动中,我们必然会遇到各种各样的问题和困难,努力去解决问题和克 服困难的过程,就是培养和增强人的应变能力的过程。 此外,扩大个人的交往范围也可以培养和提高应变能力。无论家庭、学校还是 小团体,都是社会的一个缩影。只有首先学会应对各种各样的人,提高自己在较小 范围内的应变能力,才能应付各种复杂的环境和社会问题。应变能力强的人往往能 够在复杂的环境中沉着应战,而不是紧张和莽撞从事。 在工作、学习和日常生活中,遇事沉着冷静,学会自我检查、自我监督、自我 鼓励,有助于培养良好的应变能力。如果迟疑不决、优柔寡断,就应主动地锻炼自 己分析问题的能力,并迅速作出决定。如果因循守旧,半途而废,那就从小事做起, 培养创新思维,要求自己不达目标不罢休。只要下定决心,并付诸行动,应变能力 就一定会不断增强。 ------- 铁血小说