第44节:怀着爱说再见(3) 原谅我们的前任伴侣并不意味着我们应该恢复这段关系。 从另一方面来说,当心门打开时,我们就能更清楚地感受到真爱。我们更容 易吸引到,也更容易被那些能够满足我们的需要而不是让我们失望的人所吸引。 找到真爱的能力来自于一颗开放的心。如果我们对某个人关上心门,那就无法对 另一个人完全敞开。如果每当回忆过去的时候,我们就关上心门,那么想在未来 找到我们期待的爱情就越发困难。有时我们可能会遇到一个充满爱意的伴侣,但 却无法对自己所拥有的一切表示感恩。 2.放下责备 多数情况下,分手后,我们会认为都是对方的错,感到自己一身轻松,进而 开始新的生活。感到放松是因为我们最终离开了,又有了寻找爱与幸福的新机会。 尽管这样的反应很合理,但也表明了我们有很多被压抑的未了结的情绪。如果我 们忽视它们并只顾着开始新的生活,我们就很容易吸引到那些最能引发我们内在 未了结情绪的另一半。 分手后我们感到放松,表明了我们有很多被压抑的未了结的情绪。 通常情况下,男人和女人感到很放松的原因是不同的。男人感到放松是因为 他觉得都是对方的错,而女人感到放松则是因为她感到自己无须再对这段关系负 责了。尽管他们都会感到放松的情绪,但只有看透其背后的原因,才能疗愈受伤 的心灵,并在下次恋爱时找到真正适合自己的人。 如果一个男人很渴望忘掉曾经发生的事情,但他还没有找到宽恕,那么他应 对恋爱失败的快速解决方式就是再找一个伴侣。尽管他可能是抱着积极乐观的态 度,想尽快放下之前的痛苦,但当接下来的关系中又遇到相同的问题时,他很快 就又开始责备了,而这次要想找到宽恕就更难了。 为了找到宽恕的力量,男人需要了解自己在一段关系中是如何制造问题的。 男人感觉到自己的责任越多,他就越能够做到宽恕。宽恕和负责任的态度使他能 够在未来的关系中不会过于挑剔或是倾向于责备他人。 为了找到宽恕的力量,男人需要了解自己在一段关系中是如何制造问题的。 女人感到放松通常都与她负责任的态度有关。她的放松来自于不再需要为了 让一段关系更顺畅而背负强烈的责任感了。她感到自己已经牺牲得太多,再也无 法付出什么了。当她处于这种状态时,她需要非常小心,不要马上就去宽恕,否 则她会一直受困于自责之中。当恋情失败时,男人越是责备对方,困扰就会越大 ;而女人越是自责,困扰就会越大。 为了宽恕和遗忘,女人需要先了解自己是如何被恋情中的各种问题影响的。 如果女人试图很快找到宽恕,她就会感到愧疚或感觉自己毫无价值。而如果她先 给自己一段时间,探索内在的四种疗愈性情感,她就能够在原谅伴侣的同时,不 用因内疚而产生负担。