第29节:信念四:我爱我自己,我接纳我自己(1) 信念四:我爱我自己,我接纳我自己 思阳有这样一位朋友,她叫Linda ,今年28岁,事业有成,几年前就拥有了 属于自己的贸易公司,在同行业中很有些名气。在朋友们的眼里,Linda 简直就 是天之骄女,长相出众,能力一流,是大家公认的成功女性。 Linda 天生好强,对自己的要求非常苛刻。不允许自己犯一点小错,任何的 失误都会让她连着好几天寝食难安,无法释怀。很多时候,她都会对身边的朋友 这样倾诉:“你们看,我怎么能犯这样的错误,我不能原谅自己,我怎么就这么 笨……”每次听到这样的话,我都会为Linda 感到难过,对于朋友的开导和劝慰, Linda 不但没有觉得好过一些,反而认为大家的安慰更证明了她的错误。 有一次,因为与生意伙伴迟迟未达成协议,超出了Linda 预计的时间,Linda 居然患上了抑郁症。其实,我们都知道,要做成一桩生意,双方都要经过反复的 斟酌,一般不会轻易成交。但是,Linda 给自己的时间只有三天,若三天没有与 对方达成协议,就证明自己的谈判能力不够,选择伙伴的眼光不准,领导团队的 能力不足……一切的一切,Linda 都揽到了自己的身上。她每天吃不下,睡不着, 整个人瘦了一大圈,甚至还否定了自己之前取得的一切成就,觉得自己是个失败 的企业家,觉得自己永远也成不了大事。 就像Linda 一样,很多时候,我们之所以不够自信,是因为我们不允许自己 犯错,不允许自己表现得不完美,我们始终无法接纳一个看起来不那么圆满的自 己。在我们的心中,始终有一个“苛求者”,无论我们做什么,他始终认为做得 不够好,还没有达到他的要求。他在我们的心中喋喋不休,不断地谴责和打击我 们。 要让我们自己变得更好,我们就要从内心赶走这个“苛求者”。否则,外界 多少的肯定和赞美,现实中多少的成功与成就,都抵不过这种无处不在的批评。 我们就是在这样的指责与苛求中,变得越来越不自信。 如何才能赶走这个“苛求者”呢?答案就是:我们要无条件地爱自己,允许 自己做错事、说错话。其实,犯错没什么大不了的,犯错是好事,因为成功往往 来自于经验,经验往往来自于教训,而教训又往往来自于错误。所以,错误是我 们走向成功的“导航仪”。当我们相信,所有的发生都是最好的安排,即使是犯 错,也是为了我们更好的成长时,我们的心就能真正地解放,我们就能不苛求自 己。