第35节:秘密一:锁定好你的焦点(2) 那么,我们如何才能让自己时刻都拥有强大的正能量呢?这需要方法、需要 智慧,更需要持续不断地练习。为此,思阳运用能量的智慧总结了如下五个重要 的法则,希望能对大家有所帮助。如果你能对这些法则深信不疑,并且将它们的 原理真正地运用到生活与工作中,那么你一定能创造出如己所期望的美好现实, 思阳深刻地坚信这一点。 秘密一:锁定好你的焦点 什么是焦点?简单地说,就是我们的注意力所在之处。能量原理中有一个很 重要的法则,就是:焦点所在之处,就是我们生命的出处。我们的焦点放在哪里, 哪里的能量就会增强。我们的生活,我们身上所拥有的正负能量的比例完全是由 我们看待事物的角度和心态,即所关注的焦点来决定的!当我们能够掌控好自己 所关注的焦点时,我们就把握了生命的主动权。 每个人的起心动念,都会影响外在的世界,同时,外在世界的转变,也和我 们的想法有着很大的关系,这就是所谓心灵的力量或是焦点的力量。 现在静下心来,仔细回想一下,你每天的注意力集中在什么事情或什么方面 比较多,是集中在正面、积极、快乐的想法和感受上比较多,还是集中在消极、 负面的想法和感受上比较多?你更容易关注自己的优点,相信自己是一个不错的 人,有能力获得生命中一切美好的东西,还是更容易关注自己的缺点,认为自己 实在糟透了,常常不能在人前做出最完美的表现?不管你的注意力在哪里,焦点 所在之处,能量便会生长。 不明智的人往往容易将自己的视觉、听觉和注意力的焦点放在错误或负面的 地方,所以容易导致负面的情绪。因为焦点创造感受,人的感受会跟着焦点走, 感受的好坏程度以及处在正负情绪的层级不同,会令我们自身的能量状态也截然 不同。 思阳觉得,大多数人之所以没有达到自己所期待的效果,没有成功,可能是 因为他们浪费了大量的能量在他们不想要的感觉和事物上,他们的关注点总是停 留在自己还不满意的地方。 然而,能量法则最重要的原理就是:我们关注什么,我们自己就是什么,什 么就会越多。如果我们向自己、向他人、向世界传递和发射了很多负面的能量, 那这个负面能量首先会回馈给我们自己,我们生命中的负面能量就会呈灾难性的 增长;如果我们能真诚地向自己、向他人,向世界传递和发射爱、感恩与欣赏的 能量,那么首先被爱、感恩与欣赏的能量滋养的也是我们自己,我们的人生一定 会越来越好。幸福、成功和喜悦将永远与我们相伴。 亲爱的朋友,你想拥有幸福、成功的人生吗?那么请完全忽略这个世界上贫 穷和不幸的想法与因素吧!要对它们视而不见、听而不闻,只将关注焦点放在自 己、他人和世界的优点上面。当你相信自己一定会成功,并持续地关注和感觉自 己与这个世界正变得越来越好时,你的大脑就会自动搜集证据,去证明你已经越 来越好,那么,美好的能量一定会如洪水般滚滚而来。 最初,思阳在实践这个法则时也花费了相当长的时间,因为要让自己的关注 点持久地停留在积极的感觉和事物上确实并非一件容易的事。 实践这一法则,最重要的方法就是持续不断地有意识关注。你可以写下你的 目标和你想要的感觉状态,将它们随身携带,在你需要补充能量时或者只要有空 就拿出来提醒自己。随着你有意识关注的增多,随着你将乐观、积极的信念持续 不断地、坚定地灌注到你的潜意识深处,你的内心一定会形成稳定的自动反应的 心智模式,这种心智模式一旦建立,想不成功,想不幸福都很难!