第10节:战斗二她和她(3) " 恩,我喜欢吃薯片、上好X ……" " 戒掉!如果我们有足够的时间,我会慢慢引导你戒掉,但是我们只有一年 ……所以我希望你能自觉保持。" " 好。" 我回答得有点犹豫,因为一直以来我就不是一个很有自制力的人, 我意志薄弱,以前也尝试过几次减肥,但每次都失败,甚至越减越肥,这次在伊 佳的帮助下我可以成功吗? " 今天中午开始,你就以高纤食物为主食,一天只能喝一瓶矿泉水,每天早 上起来到健身房运动3 小时,尽可能多的出汗。下午蒸桑拿。" " 一天一瓶矿泉水,还好啦。" 因为我本来就不是一个很爱喝水的人,我很 乐观的想着,就算要喝水我也不喜欢喝无味的矿泉水,我喜欢喝一些碳酸饮料, 还有果汁。 " 碳酸饮料和其他饮料都是绝对禁止的!" 伊佳像是知道了我的心思说。 " 啊……" 有些失望,我以前真是个太安逸的人了,一点苦也吃不进。 " 你是在减肥,是为了新的人生而奋斗。我不想叫你玩游戏,说失败了也没 关系。" 伊佳有些严厉的说,她用狐疑的目光打量我,我想她开始怀疑,像我这 样的人怎么有办法坚持残酷的减肥过程。 是啊!怀疑我!从小到大,这样不信任的目光我看多了,无论我做什么事, 大家都认为我是不会成功的…… 伊佳叹了口气说:" 我错了。我不该不信任你的!因为,现在我除了信任你 以外,没有别的办法了!美丽,你要知道,如果失败的话,我们就都完了,什么 也没有了!" " 我会努力的!" 我弱弱的回答,没什么气势。 伊佳给我安排的第一周食谱是: 早上,一杯矿泉水一片全麦面包 5粒小西红柿 中午,半碗米饭水煮不加任何油和调味品的蔬菜杂烩(主要是由花菜,芹菜, 胡萝卜等组成)半个水煮蛋 下午桑拿后的点心:一杯矿泉水水果拼盘 晚上,水煮蔬菜杂烩一粒梨子 看到这份菜单时,我就有点泄气了。因为我不爱吃蔬菜,也不爱吃水果。说 难听一点,从小到大,我偏爱肉类食物,还有垃圾食品。这样的饮食方式我已经 吃了17年,一时要吃那么多我讨厌的东西,真有点难受。可是,都已经走到这边 了,不做也不行了吧! 就这样,第一周的减肥训练开始了。 开始训练时,我才发现,一天只有一瓶矿泉水是多么残酷的现实。早上运动 后,桑拿后,我的喉咙干得像要着火了,但只能喝少少的一点水,那种感觉真的 很难受。 " 为什么,书上不是说减肥要多喝水吗?" 我向伊佳抱怨。 " 因为书上针对的那些人不是非常胖的那种,而是稍微比较胖的人。他们的 体重在60-70KG 之间,身体并没有浮肿。而你的体重足足有100KG ,三围也不好, 肯定有浮肿的部分,所以你必须先把浮肿的部分消除,才能开始其他减肥课程。 否则接下来,我们减掉的都是水分,你的皮肤会变得干干皱皱的,最后甚至会反 弹,什么用处也没有。" " 你不是专家,我怎么可以信任你?" 冲动的话一出口,我就后悔了。因为, 现在的我除了信任伊佳外,根本没有别的路可以走。 伊佳咬了咬嘴唇,嘴巴张张合合,终于挤出一段话:" 不要忘记,你的命是 我救的,你的命已经是我的。我想怎么样用就怎么样用,就算你不信我,你现在 也只能听我的。因为你的命是我的!" 她丢下一堆纸张说," 你自己看着办吧! 我实在厌倦你这张肥脸,我要休息去了。今天你自己继续训练吧!" 接着,她消 失了。 我伤了她。我知道。 我捡起掉在地上的纸张,发现那是很多杂志减肥方法的复印件,还有很多像 我这类型的女孩减肥成功的经验谈。伊佳在每张纸上都写了注解,类似" 如果是 美丽应该要这么做……" ," 这不适合美丽……" ," 这对美丽太辛苦……" 这 类的话随处可见。 眼泪一点一点往下掉,我真是猪头!大猪头!难怪每天晚上都看不见伊佳, 在我上床休息后,她还去到处找资料帮我设计更好的减肥方法,只是她的骄傲让 她习惯性的将这些过程隐藏。我减肥辛苦,她比我更辛苦。她连寻找杀自己的凶 手这件事都放在一边,全心全意的帮我就是希望能够让我减肥成功,我却还责怪 她,我真是……太坏了。