第4节:发现我们生命的新动能(4) 台北大学犯罪研究所许春金教授,是我就读警察大学时的老师,二十余年来, 他从不间断地默默从事着犯罪学的各项相关研究。我在台北大学犯罪学研究所进 修期间,深受他的启示,这本书的完成也是为表达对他由衷的敬意所写的期末报 告。他希望我们不拘形式,陈述自己对犯罪预防的心得,我便以辅导个案的完整 历程来呈现,同时也是回应他要我们研读的世界名著但丁《神曲》的心得。 每一个人都有能力向善和向上,由地狱经净界到天堂;但迷途或犯罪的人, 则需要一位如书中引导但丁的良师益友" 维吉尔" ,带领你穿越和看清下地狱究 竟是受什么样的折磨,逐级提升自己的心智直到天堂的世界。在我的认知里,地 狱和天堂存在于每一个人的内心世界,一个人充满着爱与希望,他就生活在天堂 ;但没有爱和希望的人,就生活在地狱里。我努力去扮演好我手上这群迷途孩子 的" 维吉尔" ,愿他们每一个人都拥有爱和希望,过天堂般的生活! 许春金教授的努力,犹如这个社会的" 维吉尔" ,他企图让社会从犯罪的各 种恐惧中找到出路,谨以此书向这位平凡而伟大的学者,致上最高的敬意! 卢苏伟 谨识 2008/12/01 目录 【自序】发现我们生命的新动能——以爱和希望疗愈我们每一个人的心 8 阶段1 :修复情绪的缺口 一、学习与自己和好 22 二、学习与爸爸和好 34 三、学习与妈妈和好 46 四、回复身心的自由 59 五、为情绪找到出口 71 阶段2 :调整自我的想法 六、看见自己的优势 86 七、改善自己的境遇 98 八、学习做自己的主人 111 九、学习付出 124 十、正向的思考习惯 137 阶段3 :踏出尝试的脚步 十一、积极的态度 152 十二、创造成功的经验 165 十三、逆转挫败的能力 179 十四、生命是礼物和恩典 193 十五、再给自己一次机会 207 【附录】自我评量表 221