第21节:第二章巧着霓裳,美色无边——女子五色着装术(12) 蚕口里的液,也叫津液,这个东西,小瞧可不得。中医认为,津液有滋润、 濡养之效,津液以水为主体,又含有多种营养物质,可以滋润皮肤,温养肌肉, 使肌肉丰润,毛发光泽……这也就不难理解,为什么蚕丝自古就被称为" 纤维皇 后" ,有润肤养颜的美容奇效了! 除了蚕的津液的主要成份是水外,它也与水行密切相关,同为津液,人的津 液由水行大脏,肾所主,是肾精所化,津津相通,蚕的津液,也是水行。 补肾首选——蚕丝脚踝软带 既为水行,蚕丝面料当然也是补肾的上好宝物了,不过,想用得巧、用得好, 就要仔细动动脑子。 我以前有位朋友,20来岁时,是位柳条一样的纤细女子,人人羡慕她的好身 材,但是一过30岁,突然胖了好几圈,用过各种减肥招数都不见效,苦恼得很, 跑来求我帮忙。 我发现她的病根,出在肾气不足上。有句老话讲" 人过中年体不胖,定有肾 气来护宝" ,意思是,只有肾气足,才能调节体内之水,将多余的水及时排出身 体,让身体看起来苗条,但是年龄一大,难免肾气衰弱,体内该排掉的水,不能 及时排出,就会害身体许多部位虚胖甚至浮肿了。 肾气缺了,当然要补。补肾气,不是一天两天的事,需要持之以恒,我这位 朋友却是个超级怕麻烦的人,一听要定期到医生那里针灸调理,连连摇头,我又 给她提了药补、食补建议,她也相当排斥。没办法,我只得动用上疗效相同、用 法却更加简便的" 蚕丝脚踝软带" 了。 这个" 蚕丝脚踝软带" ,是我在钻研蚕丝养生过程中所创的。那时恰逢我有 些肾阳虚,整日手脚冰凉,便缝制了此物,来养护肾阳,后来病症缓解了许多, 才好放心推荐给别人。 此物做法非常简单,只需两样东西——1 块20厘米长5 厘米宽的蚕丝布料, 和一粒豆子。蚕丝面料首选桑蚕丝,次选柞蚕丝也可,但一定要确保真丝。豆子 以当年生、饱满的黑豆为佳,如果感觉自己肾阴虚比较严重,也可将黑豆改为更 加清凉祛火的绿豆。 准备好两样东西后,将豆子嵌入面料正中位置,包圆缝牢固,既成。 做法简单,用法却需特别注意——一定要将此带日日捆绑在脚踝上,而且要 将豆子对准太溪穴。 为什么要将豆子对准太溪穴呢,因为,脚是养肾护肾的一大福地,足少阴肾 经的起点在足,脚上自多有像涌泉、太溪这样的通肾大穴,将" 蚕丝脚踝软带" 系在脚踝上,无异于" 借福地办好事". 而太溪穴,很多人都熟悉的一个足部大穴,位置就在足内踝与跟腱之间的凹 陷中,将豆子对准它,一是可以日日按摩、刺激穴位,强化它的补肾之效。二是, 它是肾经的原穴,相当于肾经的一个大入口,借它的通路,无异于直捣黄龙,可 以源源不断地把蚕丝面料和豆的补肾之功直达入肾。蚕丝面料、豆、太溪穴,三 力合一,互融互进,自然能达到养肾补肾的神来之妙。