第36节:第三章心如花蕾,身似花瓣——女子五色养生术(11) 先说固摄。为什么一提到黑色,就能让人联想起阴暗、肃穆?这个就是因为 它是所有颜色中,最不反射光、没有光亮的,与白色能传递所有颜色的作为正相 反,黑色能将所有的颜色吸纳到自己这里,像一望无边的深海一样,藏匿所有事 物,没有一丁点失散。而所谓固精,就是把各处的精血、精气、精神固定在体内, 防治外溢。这不正好把黑色派上用场了嘛! 再说滋养。很多人都知道黑色是补肾的好东西,但是,多数人是只知其然, 不知所以然,黑色到底为什么能补肾?补的又是肾的什么?能把这层关系说个究 竟的,不多。首先讲黑色入水,与肾同属水行,既为一行,黑色补肾是必然。而 《素问o 六节脏象论》里讲" 肾者主蛰,封藏之本,精之处也" ,意思是,肾的 首要功能是藏精。肾是人体的藏精大户,也就是先天、后天之精的驻养生发之地。 所以,精是肾最重要的" 魂".黑色既能补肾,又对精有好的固摄之效,内外相加, 自是养肾、养精的上好选择了。 以前和一位同行笑称,黑色,好似颜色中的山药、芡实,固精养精,丝毫不 含糊的,有了它,男子壮,女子润,多补多益——快乐似神仙啊! 黑色耳饰,美耳养肾两相宜 前几天,老家的表姐给母亲寄来一包木耳,母亲打开一看,就乐了,说这个 东西好啊——补肾。我以为母亲受了我熏陶,已经粗懂了医理,就饶有兴趣地让 她讲讲其中的道理,母亲想都没想就说了句,你看这木耳颜色多黑啊,黑的东西 补肾。 哈哈,当真是老少妇孺皆知黑啊!估计眼下许多女性,尤其是那些掌管一家 口粮的女主人们,是无人不知黑色食物能补肾的。于是乎,黑芝麻、黑米什么的, 就铺天盖地被用上了。不过我个人一直推崇黑色外养的方法。中医治疗,讲究平 衡,身体为内,他物为外,将外物转化为内,再补内,固然可行,有时却会绕远 儿,而用外物,直接从外补内,更可达到精妙互补的效果,是调理上策。 我推崇的黑色养生配饰,是耳环、耳坠、耳套一类与耳相关的耳饰。 在五官中,肾主耳。耳朵相当于肾的一个入口和通路,可以把肾所需的养料, 源源不断输送进去,所以借用耳朵养肾,是个不错的选择。另外,《灵枢。口问 篇》讲" 耳者宗脉之所聚也" ,耳是全身经络分布最密的地方,十二经脉、三百 六十五络的别气都走于耳,耳朵上有260 个穴位之多,和全身的关系都很密切。 像我们常用的耳穴埋针法、耳穴按压法,都是利用了耳朵的这个作为。而且,为 了融进五色的效力,中医里,还有种特别的" 耳穴染色法" ,把无害、无腐蚀的 五行颜色涂在患病脏腑相应的耳穴上,来刺激脏腑复原。