第28节:把烦人的压力变成积极的动力(1) 第三章连自己都放弃了,还有谁能帮你——把握自己的命运 把烦人的压力变成积极的动力 大自然把人们困在黑暗之中,迫使人们永远向往光明。 成功的人感到高处不胜寒。苦! 失意的人感到步履蹒跚、诸事难求。更苦! 中庸的人感到进无门、退必死的压力。苦上加苦! 很多成年人都爱说,要是我们永远不长大,做一个单纯懵懂的孩子,不用承 担来自事业、情感、家庭、社会的压力,生活一定很甜蜜和轻松,世界一定很美 好! 其实,这样的说法是有很多破绽的! 因为压力本来就是无所不在的,从一个人出生开始,压力就如影随形。即使 作为一个孩子,虽然没有生计的烦恼,却也要熟悉这个新世界的冷热惊喜,也会 有各种各样莫名其妙的需求及无法满足的失落。等到稍大一点,孩子又会因为复 杂的社会因素,与他人进行比较、竞争,形成实际的压力。等到再大一点,只要 孩子对生活有了较为明确的目标和要求,就必须承受一份来自环境、体系、制度 的压力。但是,因为孩子天性中具备接受新鲜事物的特质,所以他们大多能很快 消除压力带来的不适,进而稳重、沉着地应对挑战。 压力有大有小,你把它看得重,它就重;你把它看得轻,它就轻。与孩子的 善于遗忘和善于学习相比,成年人由于太依赖习惯和常规,对压力的态度就显得 不那么友好! 然而,适当的压力对人来说,绝对是不可缺少的清醒剂。它让你不畏惧困难, 懂得思考如何进入新的局面、如何打破旧的格局,甚至让你萌发自信和勇气,这 些都是帮助你将来获得幸福的先决条件。 任何人都要接受压力的挑战!著名的凯撒从一个没落贵族荣升到罗马最高统 帅,建立起庞大的帝国,每个时期他都肩负沉重压力,并跨越重重险阻,最终才 收获成功。 凯撒19岁时,家族权威人士从集团利益出发,要求他放弃原来的婚约,与当 权派人家的女儿攀亲,甚至不惜使出各种手段进行胁迫。然而面对压顶的阻力, 凯萨毫不退缩,坚持自己的主张,甘愿让个人财产和妻子的嫁妆被没收,并上演 了一场出逃完婚的剧目,为自己赢得了信守诺言的美誉,这也是后来将士们愿意 追随他的重要原因。当凯萨搬开了第一个巨大压力后,他又用了足足38年的时间, 一步步从军营、战场,走向政坛,而在这过程中,他时刻都要对抗难以计数的压 力。 在与压力抗衡的过程中,凯撒没有浪费时间去烦恼,而是把越来越沉重的压 力变成动力,他不断挖掘自己的各种优势,包括发挥他的军事才能,并用他英俊 的容貌、机智的谈吐以及坚毅镇定的心志博得大家的重视,彻底扫除拦在成功前 面的障碍。 美国总统华盛顿说:" 一切和谐与平衡,健康与健美,成功与幸福,都是由 乐观与希望的向上心理产生的。" 不因压力而放弃既定的目标,这是凯萨取得辉 煌成绩的原因之一。 明知道压力不可能消失,整天妄想没有压力的生活无疑是给自己心里添愁。 其实,遭遇压力时最聪明的做法就是赶紧跳出来,分析自己的压力来源,思考如 何将它转变成有效的动力。 压力太大,容易让人一蹶不振;压力太小,则容易让人滋生惰性。适度的压 力,不仅能让人保持清醒和活力,还能让人产生自我认同的心理。 拿拳击比赛来说,有经验的教练都会帮选手挑选实力差不多、刚好可以刺激 选手斗志的陪练进行训练,让选手可以在每一次比试中慢慢地进步。因为有外来 的刺激,选手们不会有停滞不前的困惑,也不会盲目自信,如此他们才能通过不 断克服压力,逐渐提升自己的实力。