第16节：咖啡加西洋参的味道

　　14咖啡加西洋参的味道 03 月22日

　　心绪不宁的感觉，是不是都会如幽灵一样在每一个考研者的脑海不时闪现？

　　考研的日子持续了许久之后，我竟然常常会有恍然不知在做何事的懵懂感。
紧张和压力也在没有外界刺激的情况下，渐渐松垮下来。除了按部就班地起床、
自习、吃饭、睡觉之外，考研生活变得和最初懒散的游学状态并没有太多不同。
可怕的松懈需要被外部力量唤醒。

　　当一种无聊与颓废的记忆停滞状态猝不及防地袭来，我努力反抗：浓郁的咖
啡、对失败后艰辛生活的设想的激励，还有那用心良苦的西洋参含片。精神要高
涨有时候确实需要物质的支撑，尤其在备考的紧张阶段。

　　迷糊混乱中时光溜走，随之而来的悔恨与懊恼，更加令我心神不定。生物节
律表上显示，这几天智力处于低潮期，但这是不是为自己寻找借口？我终于无法
一直保持亢奋的状态，也终究无法逃脱委靡的惨淡心情。

　　打开Photoshop4.0，打开一幅以大海为背景的图画，将几天前公布的中文系
考研成绩中那几个遥遥领先的分数贴在了上面，做成桌面壁纸。这样，每天打开
电脑的时候，我都会感受到榜样和目标的触动，给自己企图放松的心情一个沉重
的打击。

　　辽阔的大海代表明天、希望，代表永恒、力量，成绩的展示告诉我这才是自
己奋斗的目标，才是现实。海天一色的辽远与现实数字的逼进之间的张力，让生
活在短暂轻松和持续紧张的氛围间徘徊。如果说每一个考研者都在经历这样一种
今日叫做艰辛未来称为财富的东西，我还惧怕什么？鼓起越来越难以激发出来的
勇气，我在荆棘与鲜花交织的小路上重新起程！

　　技巧感悟：

　　1.自我激励是考研过程中最重要的精神慰藉，尽管刻意却是有效的。

　　2.要利用各种" 道具" 时刻激励自己，比如课本封面、电脑壁纸等都是最好
的提醒载体，看似过于直接实则日积月累会让自己的发条不松懈。

　　3.高强度的备考要有好的身体做基础，我每天下午5 点半都会到健身房锻炼
45分钟左右，然后到食堂吃饭。

　　4.咖啡、西洋参等辅助刺激偶尔也可使用，能够改善精神激励不足时的倦怠。

　　　　　　　　　

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