第16节:咖啡加西洋参的味道 14咖啡加西洋参的味道 03 月22日 心绪不宁的感觉,是不是都会如幽灵一样在每一个考研者的脑海不时闪现? 考研的日子持续了许久之后,我竟然常常会有恍然不知在做何事的懵懂感。 紧张和压力也在没有外界刺激的情况下,渐渐松垮下来。除了按部就班地起床、 自习、吃饭、睡觉之外,考研生活变得和最初懒散的游学状态并没有太多不同。 可怕的松懈需要被外部力量唤醒。 当一种无聊与颓废的记忆停滞状态猝不及防地袭来,我努力反抗:浓郁的咖 啡、对失败后艰辛生活的设想的激励,还有那用心良苦的西洋参含片。精神要高 涨有时候确实需要物质的支撑,尤其在备考的紧张阶段。 迷糊混乱中时光溜走,随之而来的悔恨与懊恼,更加令我心神不定。生物节 律表上显示,这几天智力处于低潮期,但这是不是为自己寻找借口?我终于无法 一直保持亢奋的状态,也终究无法逃脱委靡的惨淡心情。 打开Photoshop4.0,打开一幅以大海为背景的图画,将几天前公布的中文系 考研成绩中那几个遥遥领先的分数贴在了上面,做成桌面壁纸。这样,每天打开 电脑的时候,我都会感受到榜样和目标的触动,给自己企图放松的心情一个沉重 的打击。 辽阔的大海代表明天、希望,代表永恒、力量,成绩的展示告诉我这才是自 己奋斗的目标,才是现实。海天一色的辽远与现实数字的逼进之间的张力,让生 活在短暂轻松和持续紧张的氛围间徘徊。如果说每一个考研者都在经历这样一种 今日叫做艰辛未来称为财富的东西,我还惧怕什么?鼓起越来越难以激发出来的 勇气,我在荆棘与鲜花交织的小路上重新起程! 技巧感悟: 1.自我激励是考研过程中最重要的精神慰藉,尽管刻意却是有效的。 2.要利用各种" 道具" 时刻激励自己,比如课本封面、电脑壁纸等都是最好 的提醒载体,看似过于直接实则日积月累会让自己的发条不松懈。 3.高强度的备考要有好的身体做基础,我每天下午5 点半都会到健身房锻炼 45分钟左右,然后到食堂吃饭。 4.咖啡、西洋参等辅助刺激偶尔也可使用,能够改善精神激励不足时的倦怠。