第6节:龙蛇演义(6) 第二天,王超起得更早,路过公园小路的时候,又看到了那个打拳的女子。 王超这次走得更近了一些。虽然王超在观看,但是这女子丝毫不受影响,直到打 完一套动作,最后提手,按腹,踩地,吐气。她吐出的气依旧变成细长的白线, 笔直射出老远,如箭一般。打完拳之后,女子和昨天一样,对王超点了下头就走 了。 接下来一连几天,王超都很早就起床,跑到公园里看女子打拳。他发现不管 自己起得多早,这女子总是在那个地方。就这样过了一周,王超终于忍不住在女 子要走的时候上前搭讪:“姐姐,你这练的是什么武功?”女子笑了笑:“我打 的是国术。” “国术?”王超也看过许多武侠小说,只知道什么“九阴白骨爪”“降龙十 八掌”“蛤蟆功”之类的。“什么是国术?”王超问。 女子依旧笑笑:“只杀敌不表演的武术,就叫国术。” 王超听了,越发觉得厉害:“姐姐,你能教我吗?” 女子仔细地把王超从上打量到下,点点头:“我打拳你看了一周,还算有点 儿毅力。你叫什么名字?” “我叫王超,今年十六岁,高二学生。”王超自报姓名。 “我叫唐紫尘。” 王超觉得,唐紫尘皮肤光滑,没有任何瑕疵,好像玉石一样。 “你根基不好,看来以前从来没有练过,先教你蹲马步吧。” “蹲马步?”王超说,“这个谁都会,还用教吗?” “哦?那你站一下试试。”唐紫尘走了两步,示意王超蹲下。 王超立刻半蹲,双手平推出去,一动不动,蹲得四平八稳。 唐紫尘并不说话,只是微笑地看着。不一会儿,王超膝盖就开始发酸,又过 了一会儿,两腿打起哆嗦来,腰也酸了,随后全身发热,额头上都出了汗。王超 知道自己坚持不下去了,于是站了起来,揉了揉发酸的膝盖:“姐姐,是这样吗?” 唐紫尘摇了摇头:“你这样一动不动地蹲着,只会蹲得腰肌劳损。马步,马 步,重要的是一个‘马’字,要蹲出匹马来。” “蹲出匹马来?”王超听不明白。 “你看见过人骑马没有?”唐紫尘严肃起来,“人纵马奔腾,身体随着马一 起一伏。马步,是先贤从骑马中领悟到的拳术根基,所以蹲着的时候也要蹲得一 起一伏,凭空蹲出匹马来。” “人纵马奔腾,那个起伏的劲是借助马的,所以出不了功夫。但是在平地上 就不同了,你的起伏劲等于是把马融入了身体。你这样一动不动地蹲着,身体重 心全放在膝盖上,蹲久了,膝盖肯定要出问题。” “还有这个道理?”王超从来没有想过,一个简单的姿势,却蕴含了那么多 的东西。 “你看我怎么蹲的。”唐紫尘说着,也扎了一个马步,只见她身体轻微地一 起一伏,就好像波浪一样。 “来,你来蹲。”唐紫尘做了示范,让王超跟着学。 “蹲的时候,一定要劲先到脚掌。起的时候,脚趾要死死抠在地上,五个脚 趾一抠,就牵动了小腿的骨头和肌肉,膝盖会自然挺起来。膝盖一挺,大腿一绷 紧,提腰,收腹。这是起劲。伏下的劲正相反,你的脚趾都要松开。这样膝盖一 松,大腿松,腰坐,腹鼓。就在这轻微的起伏之间,不停地转移重心,才能不使 重心老落在一个地方,造成身体损伤。”王超越听越觉得有道理,连连点头,照 着唐紫尘的话去做。 一开始,王超根本无法做到一起一伏,但是唐紫尘就在身边,每当王超的劲 没有到位的时候,她就用脚一踢。王超被踢的地方仿佛针刺一样,肌肉受刺激, 全身的劲一下就到位了。“起伏的幅度不要大,就是脚趾一抠一松的距离。你一 起一伏,始终要把这个距离的劲蹲精确了。越精确越好!”唐紫尘教的时候十分 严厉。