第19节:龙蛇演义(19) 王超愣住了。 “架子的姿势是不错,步子也走对了,但是为什么演架子的时候不活动脊椎? 内家,内家,要含住气,不让气散出去才叫内家!”唐紫尘又做了一个推掌的姿 势,手臂推出去,收回来的时候,只见她手臂上的汗毛猛地竖了起来。 “练的时候,步法要对,眼睛要对,脊椎更要对。你的马步、三体势都站到 哪去了?收劲的时候要收出个三体势来!”唐紫尘十分严厉。 “原来是这样,要把桩法融到拳法中。站桩就好像给你了一个公式定理,拳 术就是一个题目。拿这个公式解题,就是把桩法融合到拳术中去!”王超恍然大 悟地点了点头,一五一十地练了起来。 他双掌缓慢地推出,运用步法转动身子。到最后,他越练越熟,每一出掌, 用劲到位,全身发热,而收掌则是脊椎一落,全身汗毛炸开,鸡皮疙瘩隆起。全 身的热量随着掌势,来回鼓荡,王超感觉自己的身体好像一个水罐子,里面的气 像水一样荡来荡去。之前王超站三体势时也有这样的感觉,但那是劲力鼓荡,只 是从颈项到小腹这截身体。而现在一热一冷的鼓荡,则是充塞到了手、脚,以及 身体的每一个部位。王超一步步推掌,身体的热气始终散发不出去,练了一会儿, 感觉仿佛自己的手、脚、身体都肿胀起来。不过王超知道,其实它们并没有真正 胀起来,那是气刺激毛孔和神经产生的错觉。渐渐的,三体势落脊椎、闭毛孔的 力量竟然不够了,浑身的气越积越厚,毛孔一下被冲开,王超的牙关也被冲开, 不由自主地长啸一声,随后立刻汗如雨下,浑身都湿透了。 “感觉是有了,但还是没能养住气。三体势是轻微地动脊椎,产生的气不多, 你还能含得住。现在八卦掌的架子活动到了全身每一个地方,所有的气都涌出来, 你毛孔力量不够,自然关不住了。”唐紫尘看见王超好像从水里面捞出来的,不 由得笑道,“你刚才练急了,过头了。要恰到好处,就在你感觉毛孔要闭不住的 时候,立刻停下来,慢慢地走动,保持闭毛孔的状态,那气就会慢慢地沉到小腹、 腰肾之间,有一部分会上升到太阳穴,这才会改造你的身体,增加你毛孔收缩的 力量,从而保养身体。” “形意拳的发力比八卦掌要刚猛许多,产生的气更多,你现在闭毛孔力量的 不够,含不住,练了会伤身体。等过个十几天,你毛孔的力量锻炼够了,我再教 你形意拳的发力方式。” 王超大口大口地喘着气:“我刚才是过头了。不过这拳法融进桩法中的道理 我算是明白了,以后练的时候我会注意的。不过,尘姐你刚刚教我的撩阴掌和上 次教的完全不一样。这次打得很飘逸,比上次的优美多了。” 唐紫尘道:“这次是练法,上次是打法。我来告诉你八卦掌练法和打法的区 别。八卦练法如推磨,五指叉开移动,慢慢养气。打法完全不同,重在三个字— —抽、戳、砍。抽是用弹劲和甩劲,抽下阴,抽脸。戳是五指并拢,成手刀,狠 狠戳人的腰、眼睛、喉咙、太阳穴、肋骨。砍也是一样用手刀,砍人腰和脖子。 一般人只看到八卦掌中的练法,认为这样慢悠悠地推磨,根本不能打人。其实这 推磨根本不是用来打人的,而是养生、长体力的。打法,要打的时候才能看见, 不过一般看见打法的人都死了。打法也是要训练的,但假如不配上练法保养,身 体很快就会垮掉。晚上我再告诉你打法的技巧,训练你手掌和身体的硬度。”唐 紫尘说起打法来,丝丝入扣,王超听得很认真。 “还有,腿功最重要。我教你的马步和蹚泥步要坚持练习,走路的时候蹚着 走,不动的时候可以体会马步的意境。什么时候你的腿功练到这样的地步,也就 差不多到家了。”说着,唐紫尘让王超闪开,自己围绕着放在草地上的脸盆转起 圈子来。只见唐紫尘每一步脚从抬起到踏落地面,地面被唐紫尘的踏力震动,脸 盆里面的水都荡起了波纹。唐紫尘越走越快,到最后,两腿晃动的速度让王超眼 睛发花。脸盆里水的波纹也越来越大,最后,竟然旋转起来。深深的旋涡在脸盆 中间出现,就好像一只无形的大手在搅动。终于,脸盆中的水被旋转得泼了出来, 洒在草坪上。