第32节:去除面部浮肿,做个小脸美人 16. 去除面部浮肿,做个小脸美人 一夜之间成了胖脸妹 早晨起来,照着镜子,似乎觉得自己的脸在一夜之间竟然变胖了一圈,热水 敷冷水洗,都无济于事,美好的早上就这样被自己的脸给糟蹋了,影响了一天的 心情,也影响了周围的人,更重要的是耽误了自己的工作。 消灭浮肿,做瘦脸女人 《千金方》言:“凡精极者,通主五脏六腑之病候也。若五脏六腑衰,则形 体皆极,眼视而无明,齿焦而发落。身体重则肾水生,耳聋行步不正。凡阳邪害 五脏,阴邪损六腑。阳实则从阴引阳,阴虚则从阳引阴。若阴病者主下,下则虚, 虚则寒,体重则肾水生,耳聋行步不正。……”邪气入内,行于五脏则咳,咳则 多涕唾,面肿气逆,邪气逆于六腑,淫虚厥于五脏,故曰精极也。所以形不足温 之以气,精不足补之以味。 中医理论认为,患阴虚的人,下身虚,就会肢体冰冷,肾水生,就会出现耳 聋走路不正等症状,一旦阴气入侵体内,运行于五脏,人就会出现咳嗽,面部浮 肿。因而,可以说人面部浮肿与肾有着重要联系,面部浮肿,不仅是美容的大敌, 而且还提醒着身体的健康。那么去除水肿,做个瘦脸美人,那么现在我们就来学 习一下破解它的方法。 脸部水肿原因 1.生活作息不规律,压力大,就会使淋巴系统功能下降,体内积累的过多水 分无法排走,身体就会出现水肿现象,脸部浮肿会更明显。 2.经常熬夜,不能保证充足的睡眠,也会导致脸部浮肿。 如何去除水肿? 要让自己的面部恢复自然,首先要促进全身的淋巴系统循环、排除体内多余 的水分,才能达到去除面部水肿的目的。 方法一 1.首先把面部涂上润肤乳霜或精华素,然后用手指尖轻轻按压整个脸部,一 直到肌肤完全吸收。 2.沿着额头开始以打圈的方式按摩至眉头两侧,能起到舒缓紧张的作用。 3.再从眼头到眼尾,用指尖轻轻按压,能有效地消除眼部浮肿。 4.最后沿法令到嘴角两边,用打圈的方式按摩,可减少皱纹。 方法二 睡前少喝水。不要认为少喝水就能防止面部浮肿,反而喝水不足会令身体吸 收掉现存的水分,导致身体细胞膨胀而水肿,所以多喝水有利于带走体内毒素, 但要记住临睡前少喝,才去水肿的最佳良方。 方法三 可以适当的喝浓茶。吃完早餐后,冲一杯浓茶,大约30至60分钟后,就能缓 解消肿。 配图: 去水肿按摩法 qjf04009a@绘图:一个女子往脸上涂润肤霜。 1 首先在面部涂上润肤霜或精华素,用手指尖轻轻按压整个脸部。 qjf04009b@绘图:沿着额头以打圈的方式按摩至眉头两侧 2 沿着额头以打圈的方式按摩至眉头两侧。 qjf04009c@绘图:从眼头到眼尾,用指尖轻轻按压。 3 再从眼头到眼尾,用指尖轻轻按压。 qjf04009d@绘图:在嘴角两边用打圈的方式按摩。 4 最后沿法令到嘴角两边,用打圈的方式按摩。 美颜TIPS 昨晚通宵熬夜的李娜一早就发现自己的脸有些浮肿,可是她并没有慌张,而 是起床后就喝了一大杯浓茶,然后开始自己的洗涮,早餐。45分钟后李娜的脸早 已经没有了一点浮肿的痕迹,于是她精神百倍的开始了自己崭新的一天。如果你 一早发现了自己的脸有些肿胀,不妨也学学李娜的方法。 第五章精致五官修养出来 1.营养眉毛,增加小脸光彩 浓眉大眼,让你亮起来 浓眉大眼,常常会从老一辈人的口中听到,精致清晰的五官,浓密的眉毛是 不能埋没的功臣之一,而有的人自出生开始,眉毛几乎称得上是没有,浓密的眉 毛只能依靠专业的文眉、画眉师来获得,为了给你的脸增添光彩,今天我们就来 学习怎样才能拥有浓密的眉毛。 让你的眉目传情 《千金方》言:“美眉者,足太阳之脉血气多,恶眉者,血气少也。”由此 可见,眉毛的浓密、长粗、润泽,直接反映了足太阳经血气旺盛;眉毛稀短、细 淡、易脱落,那么说明足太阳经血气不足。眉毛浓密,则其肾气充沛,身强体壮 ;而眉毛稀少,则说明其肾气虚亏,体弱多病。肾气充足,那么性欲自然就强。