第74节:最近的距离最深的爱(10)
高天会意,急忙取来一条足够两个人并排躺下的毛毯,摆在椅子的前面。
乔曼盘腿坐了下来。
“可是,这么简单的动作,做它有什么用啊?”高天也坐下来,照着电视上
的吩咐挺直了背部,两手放在膝盖上。
“当然是为了把你儿子顺利地生产下来嘛,”乔曼深呼吸,用手向下按压膝
盖,一点点加力,让膝盖接近床面。“刚才的脚部运动对你也有利的哦,可以增
强血液循环的;盘腿的动作可以伸展骨盆;现在做的这个……哎哟,快点拉我一
把!”
乔曼现在已经怀孕三个多月了,她从前一直报怨没有长个儿的小芽芽正迅速
茁壮地成长起来,她的小腹突起,变得更有准妈妈样儿了。
她依旧令人不解地常常往玛丽妇产医院跑,缠着李医生问个不停,高天用
“学‘腹’五车”四个字来形容乔曼,一点都不为过。不过,乔曼却一直以掌握
了最科学的育婴知识为荣,将科学育婴这
144
一原则发扬光大,让高天每天都会看到新奇的东西。
眼下这套孕妇操就是其中之一。想来,高天也已经习惯了乔曼的这种育婴方
式,从一开始的无奈到现在的积极配合,令小舅子乔森都不得不感慨这孩子的魔
力。
乔曼躺了下来,后背紧靠地面,双膝直立,脚心和手心都下平放在地面上。
腹部呈弓形向上突起,默数了10下,然后平躺下来。
“老婆,你这动作就不怕折腾我儿子了?”高天奇怪地看着乔曼,弓身的动
作令乔曼隆起的小腹更加突出,让高天不免担心起来。
“瞧你,嫌动作小的是你,嫌动作大的还是你!”乔曼转身,跪坐在毯子上,
双手支撑着地面,中头挺腰,使后背翘起。
“这两套动作,是为了松弛骨盆和腰部的肌肉,让产道出口肌肉柔软,强健
下腹的肌肉。只要早孕反应不是特别强烈,没有流产史,是没有任何危险性的啦!”
“还真是神奇。”高天摇着头,无限感慨,“我从前怎么不知道原来怀孕是
有这么多讲究的?”
“那是因为我从前没有怀孕过,而且更遗憾的是,你也没有。”乔曼完成了
这一套动作,做了几个深呼吸,坐在地毯上,笑嘻嘻地看着高天。
“什么话!”高天伸手捏了捏乔曼的鼻尖,突然想起了什么似的说道,“对
了,我才想起来,乔森这段时间怎么不来了?”
“是啊,确实有段时间没有看到他的人影了,不知道他又去忙活什么了。”
乔曼扶着高天的肩膀站起来,“这小子又开始神龙见首不见尾了,真是个没长性
的家伙。”
就在前阵子,乔森还经常往乔曼家跑,大包小包地拎些零食和营养品。核桃、
黑芝麻、海苔、花生、水果……凭着乔曼这内行的敏锐观察力,她很清楚地知道,
这些都是些营养价值很高,并且有利于孕妇的食品。
说实话,那段时间乔森的身上有着一种极为显著的变化,那是有了生活的目
标和动力的男人才会有的热情与快乐。乔森的这些变
化让乔曼之前所作出的猜测和判断更加的肯定了。可是,就在乔曼为乔森的
变化感觉到欣慰的时候,乔森却再一次改变了。
而这一次乔森的改变,却并不是恢复到往常的那种改变,而是一种带着孤独
与消沉的改变,令人担心。乔曼偶尔会拨打乔森的电话,虽然电话里的乔森依旧
嬉皮笑脸,插科打诨,但是乔曼完全可以感觉得到他在刻意地避免着去提及那两
个字。
亦凡公益图书馆(shuku.net)
下一章 回目录