第4节:前言:窗上的冰花——梦的意义和奥秘(2) 说到梦的意义,到底意义何在呢?其实,梦的意义是指向做梦者的,与他人 无关。梦的意义,是一种个体体验的意义。这种体验,带来对自我的认识,人格 的升华以及对人生的感悟。也就是说,梦用一种独特的智慧引导我们面对支离破 碎的人生。 梦的这种主体体验意义,说明了梦的主观性,也表明了它只对做梦者本身有 意义,对别人没有意义。因此,一个梦如果不能被做梦者所领悟,探梦就失去了 意义。 还有一种梦,叫做白日梦,就是我们白天发呆时做的梦。白日梦与我们入睡 时所做的梦其实是有本质区别的。白日梦是一种意识的狭窄状态,是一种类似于 催眠的状态,但是,起主要作用的仍然是意识,只不过这种意识变得狭窄了。由 于其聚焦在某一个兴奋点上,所以关注的广度没有那么大了,从而深陷在某一个 兴奋点上自由驰骋,形成某种类似于幻觉的情境。 而梦呢,却是潜意识的舞台,起主要作用的是潜意识,是潜意识改头换面之 后的显现,与白日梦有着本质的区别。白日梦倒是倾向于一种类似弗洛依德所说 的“愿望的达成”,更多地倾向于欲望;而梦境呢,更多的倾向于情绪,似乎更 倾向于一种“冲突的解决”或者说“被压抑潜意识的释放”。 说了这么久,那么,我们如何来分辨哪些梦是有意义的,哪些梦是没有意义 的呢?说句实话,在没有把梦境全面探索完之前,我们不能轻易地下结论来判断 这个梦境是否有意义。然而,探梦是一门技术性很强的学问,光讲理论是没有用 的,需要良好的探梦技术。下面我来讲一讲探梦的技术和方法。 探梦如同侦探一样,是需要顺藤摸瓜、抽丝剥茧、层层深入的过程的。一般 而言,探梦可以分三个层次来展开。 第一个层次是要寻找导致梦境的生活应激事件,这是大部分梦境的诱因。这 样的生活事件一般而言都是比较近的,大部分是一两天内的事情。通过梦境中的 情绪表达可以启发做梦者的思维,从而帮助他找到做梦的诱因。当然,也有一些 事件是很久以前的事情了,但是可能是心灵触动十分强烈的,也可以说是心灵受 挫非常严重的,在压抑了很久之后才在梦境中显现出来。因此,如果在最近一两 天的生活事件中找不到诱因的话,可以追溯更远久以前的事情,来挖掘做梦者心 灵的创伤。 在这个层次的梦境中,更多地涉及的是潜意识工作的原理,即转移、投射、 合理化等防御机制的模式(见附件)。这样的梦境更加符合弗洛伊德关于梦境的 理论——梦是压抑的潜意识改头换面之后的显现。 如果在生活应激事件中找不到线索,那就要深入到第二个层次来寻找梦境的 诱因了。这第二个层次的梦境诱因,不是如第一个层次那样是一种个体和个体之 间以及个体与事件之间的冲突,而是一种与生存生活环境的冲突,也就是与社会 环境的冲突。包括如工作环境、生活环境、情感环境以及人际关系环境等。这是 一种看不见摸不着但是能隐隐约约感觉到的环境应激压力,在这个快节奏和浮躁 的社会中,往往不会被我们所重视或者容易被忽略,但是却在天天吞噬着我们的 生命和心灵。这种环境应激,不像生活应激事件那样是一种点式压强应激,不是 那种作用力很大但是作用时间很短的刺激。而是一种弥散式的包裹式的压力,如 同水的压力一样,我们似乎感觉不到,但是却真实存在。这是一种我们感觉作用 力并不大,但是却每天都会作用于我们心灵的应激环境,长久的这种应激容易造 成心灵的疲惫。