第50节:拼贴幸福/伊能静(4) 杨澜:其实我觉得这么小的孩子很难有这样的定力,特别是一个女孩子,很 多人认为漂亮的女孩子是有很多捷径的,但你是属于那种看到捷径但是决定不去 走的人。 伊能静:我妈就说我特别笨,你看你现在脱衣服拍照还不收钱呢,还要捐款, 还要捐款给粉红丝带,你还要倡导大家来捐款。 杨澜:我们稍微再回到我们一开始的那个话题。讲到这个乳房的健康,你好 像说到从十八九岁你就会有一个习惯,自己会自我检查,其实现在乳腺癌不是说 是年纪大的女性才会有的毛病,就真是要从二十岁左右就要开始注意。 伊能静:基本上你开始有生理期就进入乳腺癌发病的可能范围了。 杨澜:如果平时大家可以做的话,今天Annie 正好在这儿,我觉得可以给大 家演示一下,这也是我们这个节目特别想给女性朋友的一个资讯。 伊能静:那我就脱了呗。没有没有,我开玩笑的。首先非常简单,因为没有 办法很完整地做出来,那就大概跟大家讲一下。首先你要平躺,躺下来之后,把 一只手举高。假设我现在是平躺,用你的另外一只手从乳腺淋巴的位置,大家不 要以为淋巴都在乳腺旁边,是从腋下就开始,你这样捏捏看,大家把手伸起来。 杨澜:来,跟老师一起做。 伊能静:你看中国女生连举手都害羞。手举起来,然后用你的这两个手指, 上来捏一下你的腋下,是不是很多一颗一颗的,有没有发现,有没有一颗一颗的? 杨澜:觉着隔着衣服摸不出来。 伊能静:有没有摸到一颗一颗的颗粒状,好,那就是我们的淋巴腺,对,淋 巴阻塞的时候呢,胸部发育也会不完整。 杨澜:所以大家不妨把它当做一个按摩。 伊能静:对,也是很好的方法。很简单,就是用你的手,在这一颗一颗的地 方稍微重压。记住不要轻压。因为这个病变有时候是很深层的,从这个地方开始 重压重压重压,然后一路往胸部,在我们这个乳尖的地方稍微推,一直推一直推。 如果你是躺着的话,你就整个这样推,推挤完整个胸部之后,再换另外一只手, 你看有多简单。一边已经检查完毕了,一样的位置,再做一次。其实在这个检查 过程,只要在推压的过程,你如果发现有分泌物,就是乳尖的地方有什么东西跑 出来,透明的,这个很危险,一定要检查。 杨澜:那已经是很严重了。 伊能静:其实不会,一开始还会有一些小小的透明的液体,或者是有些人会 以为是发育过程的分泌物,然后还有一些生完小朋友的人…… 杨澜:会以为这是…… 伊能静:对呀,就是什么乳汁又来了,但其实完全不是。另外,当你在推挤 的过程里面,发育期的肿块跟病变的肿块其实非常像,所以你有时候会觉得说有 点疼啊,妈妈就跟你说,你还在发育嘛,对吧。但其实不一定。所以大家在检查 过程中,如果发现里面有肿块,不管大小肿块,它只要推过去,胸里面像垫了什 么东西的感觉,这时候你就尽量地要赶快去医院。 杨澜:去医院去看。我过去做过一次节目,就是说,如果你一年做一次例行 的妇科检查,基本上需要五分钟。 伊能静:对。 杨澜:花二十块钱人民币。这是你一生当中,无论什么样的情况下都能够节 省出来的五分钟和二十块钱。所以为了我们女性自身的健康,也是为了我们的家 人能够跟我们相亲相爱,能在一起有更好的生活质量,所以在我们《天下女人》 的节目当中,呼吁所有的女性,我觉得从你开始有生理期开始,能够每年都去做 这个检查,成熟的女性更是要这样去做。 伊能静:你看,那有多简单哪。 杨澜:对,而且就是因为你们老是忽视自己,因为你们老是忘记去做检查, 所以伊能静不得不把衣服都脱下来。 伊能静:对呀。你看,这下你们该知道这件事情了。 当雪狼遇到雪狼 杨澜:我们来看一个小片。Annie 除了她的唱歌事业以外,演过很多的影视 剧,有一部叫《好男好女》,大家看过吗?是侯孝贤导演的作品。