第12节:第一章:精心呵护你的心灵(11) E .恐怖倾向(由第71,72,73,74,75,76,77,78,79,80项组成): 高分(8 分以上):对某些日常事物,如黑暗等,有较严重的恐惧感。这类人必 须接受为他制定的有针对性的特别指导计划。低分(3 分以下):基本没有恐怖 感。 F .冲动倾向(由第8l,83,85,87,89,91,93,95,97,99项组成): 高分(8 分以上):十分冲动,自制力较差。这类人必须接受为他制定的有针对 性的特别指导计划。 五、魅力人生,从心开始(做自己的心理医生6 ) ——心理健康教育促进青少年成长 学校心理健康教育是知教育者根据青少年学生生理、心理的发展特点和身心 发展规律,运用心理学的理论,通过心理健康发展性问题的教育和心理问题、心 理障碍的咨询与辅导,以提高青少年学生的心理素质,维护青少年学生的心理健 康,增强对社会的适应能力,促进青少年学生人格的健全和发展。 《中共中央国务院关于深化教育改革,全面推进素质教育的决定》也明确指 出:" 要加强学生的心理健康教育,培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神, 增强青少年适应社会的能力。" 由此可见,在强调素质教育的今天,切实有效地 开展心理健康教育,培养学生良好的心理素质,是学生健康成长的需要,也是推 进素质教育的必然要求。 青少年的生理、心理发展的不平衡、不稳定性和可塑性,使得青少年极易接 受外界环境各种因素的影响。他们的吸收能力大于他们的辨别能力,这就容易受 社会消极影响而形成消极心理。因此,人们称青少年时期这一变化最激烈、最不 平静的阶段为" 急风暴雨的时期" ,也有人视其为" 危险期" ,它确实对于人的 一生具有关键的意义。如何驾驭青少年时期的这些特点,施以心理健康教育,使 其朝着积极健康的方向发展,成为民族振兴所需要的人才,是十分重要的。 很多青少年因承受不了心理重压,而走上绝路的事屡见报端,令人痛心疾首, 无尽悲伤。当我们去深入追究其原因,就会发现这些走上绝路的青少年如果接受 过充分的心理健康教育,悲剧也许不会发生。 福建的《东南快报》2003年6 月22日报道:泉州某大学旅游系大二的一女生 因与男友分手和期末考试英语不及格而从7 楼跳下自尽。 一名曾连续5 年被评为" 三好学生" ,并以全校第一的成绩被保送到市重点 高中的女生,割腕自杀未遂后,又从宿舍六楼的窗口跳下,最终倒于血泊之中。 原因仅仅是她受到老师不当的批评。 一名高中生,其父母不顾他的实际水平,对他的要求过高,逼迫他必须考班 里前十名,必须考上重点大学。不堪精神重负的孩子在与母亲的争执中,怒不可 遏地杀死自己的亲生母亲。 某医科大学学生,因为5 门功课不及格被学校劝退,为此感到无颜面对家人, 竟然决定将父母和奶奶杀死后自杀,结果父亲和奶奶不幸身亡。 一个个青春洋溢的生命就这样失去了耀眼的光辉,而他们遇到的这种问题完 全可以通过自我心理调节来解决。因此,我们一定要重视青少年学生的心理健康 教育。 学校心理健康教育包括两方面的内容,一方面是发展性的教育,如学习心理 辅导、积极的自我意识教育、不良情绪的调节、挫折的应对、人际关系的处理、 性心理辅导及人格的塑造等;另一方面包括心理问题、心理障碍的预防和调适。