第12节:对心理失衡说"不"(1) 第二章 对心理失衡说" 不" 毛泽东曾? 说过:我们的同志,在困难的时候,要看到成绩,要看到光明, 要提高我们的勇气。这就是一种真正的积极思维。当面对烦恼时,如果你期待拨 云见日,并且能够乐观以待,那么结果最后也会如你所愿。 01心理失衡对健康的严重危害? 一、疑心多致病 首先从" ±? 蛇影" 的故事中看一看心理失衡对健康的危害。 晋朝有个叫乐广的官员,他有个好朋友,平时闲来无事总去乐广家做客喝酒。 然而有一段时间,这个朋友一直没有再去过乐广家。乐广很奇怪,由于担心,就 亲自到朋友家去拜访。到了朋友家,他发现朋友躺在床上,脸色难看。乐广这才 明白,? 来他是生病了,便询问朋友因何得病。开始的时候,这个朋友像有难言 之隐一样,怎么也不肯说。乐广再三追问,他终于说出了实情。 ? 来他那天去乐广家喝酒,喝到正高兴时,忽然发现,±子里有条小蛇在游 动,他当时非常害怕,根本不想再喝那±酒。但是乐广不停劝酒,出于礼节,他 又不好意思拒绝,于是就硬着头皮喝了下去。从那以后,他就一直觉得自己把一 条蛇喝进了肚子里,而且那条蛇就好像还在肚子里活着。他觉得自己中了剧毒, 不久就要死掉了,于是心里越来越害怕,不吃不喝,身体越来越虚弱,最后一病 不起,都十几天了。 乐广听后觉得不可思议,±子里怎么会有蛇呢?但是朋友被吓成这样,还一 病不起,明显是真的看到了啊!为了弄清真相,乐广回到家中,就在他们? 常喝 酒的房间里走来走去,不停思考。忽然,他发现,墙上挂着一把? ,他立刻想到 了什么。于是他在喝酒的桌子上,而且是在朋友? 常坐的位置上放了一个酒±, 倒上酒之后,便发现酒±中出现了个弯曲的影子,正是墙上那把? 的影子,随着 ±中酒的晃动,犹如一条小蛇在不停地游动。 为了治好朋友的心病,乐广再次邀请朋友来到家中,让他坐在以前喝酒时坐 的位置,然后在酒±中倒上酒。刚倒满,朋友就离坐大叫起来:蛇,蛇,又一条 蛇!乐广哈哈大笑,把墙上挂着的? 指给朋友看。朋友看了看? ,又看了看酒± 中的影子,恍然大悟,? 来不过是自己虚惊一场,于是心情释然,病也自然消除。 其实类似的案例有很多。比如在一部医学? 典中也记载着一个类似病例。有 一个女子偶尔从肚子里吐出了蛔虫,从那以后她就? 常感觉到恶心。天长日久, 她得了严重的呕吐症,四处求救,找了很多的医生,也没有把她的这个顽固性呕 吐症治好。 后来她遇到了一个非常高明的医生,这个医生说:" 我明天给你做一个腹部 手术,把你肚子里的蛔虫全部取出来,呕吐症就会痊愈了。" 手术之后,这位女 士的呕吐症真的痊愈了。 可是好景不长,过了没多久,她一个非常好事的朋友告诉她,其实在做手术 的时候,那个医生根本就没有从你的肚子里取出任何东西。从此之后,她的顽固 性呕吐症又连连发作了,而且越来越严重。最后她一心要饿死肚子里的蛔虫,于 是决定,从此以后不再吃饭,结果她自己也在饥饿中死去了。 这两个故事都是由不良的心理刺激导致心理失衡,而产生疾病的典型例子。 所谓的心理失衡就是指各种不良刺激作用于人体,使我们的身心产生一系列 的紧张反映,它表现为敏感、警觉、注意力集中、情绪适当唤起等。 比如我们在作报告之前都或多或少的有这样的体会,觉得手心微微出汗,心 跳也不由自主地加速。这实际上是我们的身体主动适应环境变化的正常反应。但 是如果这种反应和刺激过于强烈,过于持久,就会产生两种不良的后果: 第一会引起人的情绪、情感障°,也就是说会引起喜? 无常等等。第二就是 引起人的认知能力的降低。像我们刚才所讲的两个故事,就是引起了人的认知能 力的降低,导致了错误的判断,最后导致了不良的后果。 关于心理失衡所导致的认知能力降低,我国古代还有很多类似的描述。 二、七情内伤 " 喜、? 、忧、思、悲、恐、惊" ,这七种情感变化,是由中国古代那些熟 读四书五? ,既通晓儒学又精通医理的饱学之士,通过将《黄帝内? 》中的医学 理论与儒学理论相结合,融会贯通而得出的结论。这七种情感的划分,实际上正 是来源于我们生理和心理上的情感表现,所以无论是与我们的生理还是心理,都 非常贴近。中医理论中有一个词叫做" 七情内伤" ,就是说,这七种情感,一旦 某一种突然或者长时间过度表现出来的话,就会导致我们身体阴阳失调、机能紊 乱,甚至导致身体处于一种病态。