第16节:压力就是生命力:疲于奔命,放开压力拉环(1 ) 第二章压力就是生命力:疲于奔命,放开压力拉环 我们通常不会嫉妒比尔。盖茨又购买了多大的豪宅,却会为了邻居比自己家 多出了几平方米而夜不能寐。我们冠冕堂皇地将这种因为比较而产生的压力称做 动力。结果,我们疲于奔命,只因为在意别人看自己的眼光,而把自己弄得筋疲 力尽。其实,这不是动力,而是嫉妒心理在做怪。要起摆脱压力,具备动力,就 要摆正心态,克服对压力的恐惧,正确定位自己的角色。 测一测:你的压力来源是什么? 1 ?假如有一天你打车遗失了物品,你觉得会是以下哪件物品? A ?手机 B ?笔记本电脑 C ?钱 D ?刚采购的生活物品 2 ?在美术馆中欣赏展览,忽然有幅画吸引了你的目光,你觉得这是幅怎样 的画? A ?风景画 B ?人物画 C ?静物画 D ?抽象画 E ?水墨画 F ?裸体画 「测试结果」 第1 题是测试你的压力来源。 选A ,你目前的压力来自于曾经的爱情。 无论现在你是单身还是有爱人,心里总有对过去恋情的怀念和对旧爱的牵挂。 拿得起放不下,即使分手还是免不了要互相问候往来,或者打听他(她)的近况、 关注他(她)的最新动向。曾经的山盟海誓如今还记忆犹新。 选B ,你的压力来自于朋友。 生活中的你很相信朋友,所以你无法忍受好友有一丝丝的背叛。你的朋友有 很多,不仅是生活上的朋友,而且还有事业上的好朋友。你的朋友可以是同学、 同事或者只是在网上结识的人,你是典型的四海之内皆兄弟。生活上的点滴要和 朋友分享,事业上的问题也需要他们为你出谋划策,甚至直接支援。 选C ,你目前的压力来自于自己。 目前的你不希望被外界干扰,这也形成了你独来独往的个性。建议你有机会 还是要跟朋友聚聚,不然有事会找不到人帮忙的。 选D ,你的压力来自于家庭。 由于家里给你的感觉较温馨,加上家教严和家人的互动比较多,所以你几乎 没什么休闲活动,有空就会“宅”在家里。现阶段你的朋友并不多,但一定要好 好维持这些友谊。 第2 题是测试你目前的焦虑来源。 选A ,你正承受着人际关系的压力,想从纷纷扰扰中寻求解脱。 选B ,你觉得自己的朋友太少,想找一个能够倾诉心事的知己。 选C ,你在生活中和学习工作上都非常忙碌,使你觉得压力很大。 选D ,你很排斥社会的规范和礼教,想要按照自己的想法做事。 选E ,现代化的社会使你感到莫名其妙的压力,你很想离群独居。 选F ,你觉得生活过于枯燥无味,想要追求一些新鲜、刺激的事物。 付出不一定会有收获,不付出一定没有收获 中国古代有句名言:“种瓜得瓜,种豆得豆。”这句话在现实的职场中更是 被当做至理名言。然而,一些职场人认为,有回报的人一定付出过,但付出过的 人却不一定会有回报。其实,这种想法是不可取的。 “坚持比别人多做一点点”——这是无数成功者的秘诀。对一名普通员工来 说,“每天多做一点点”就能使你从竞争中脱颖而出,那么你的薪水也就自然而 然地上涨了。在职场中,大多数老板都是十分精明的,他们都希望能拥有更多优 秀的员工,并期望这些优秀员工能给企业创造更多的价值。如果你能够努力付出, 尽力完成自己所能完成的工作,那么总有一天,你会在众多员工中脱颖而出,获 得自己想要的收获。