第18节:压力就是生命力:疲于奔命,放开压力拉环(3 ) 不到五年的时间,王明几乎把制造厂所有部门的工作都做过了。现在,王明 懂得各种零件的制造流程,也能分辨零件的优劣,厂里没有一个工人能够像他一 样掌握各部门的生产技术和流程。 王明的努力自然被老板看在眼里,他顺理成章地被提升为车间领班。王明任 劳任怨、不计得失的工作态度也得到大家的普遍认可,最终成为了这家制造厂的 副总裁,以前看似遥远的几十万年薪现在已经成为现实。 同样是从基层起步的职工王明,创造了一个职场奇迹,这不得不让人钦佩。 一个成功的员工不一定是一个高智商的员工,但肯定是一个勇于付出的员工。这 样的员工懂得如何在付出的过程中提升自己的能力,最终实现自己的职场目标。 世界500 强企业的前十名企业主管在招聘员工时,都一致性地喜欢招聘那些 “聪明人”,而“聪明人”,并不是指个人智力超群或者是某一方面的专家,而 是指那些懂得主动付出的人。 因此,不管是在职场还是生活中,一切事业的成功总是掌握在那些勤勤恳恳、 勇于付出的人的手中。即使是一个再平凡不过的员工,只要在工作岗位上兢兢业 业,不怕付出,不怕做“无用功”,更不在乎付出必须有回报,那么职场上的 “好运”就会等待着你的到来。 上天有的时候的确是不公平的,或许你的付出不一定马上就能得到回报,但 不管在什么岗位上,如果不付出努力,那你肯定不会取得成功。如果很不幸,你 恰恰变成了那个付出却没有得到回报的人,也没有关系。虽然你暂时没有得到眼 前的利益,但这次的付出却让你变得更加优秀,更加成熟。有句话不是这样说的 吗:“你把时间用在什么地方,是可以看出来的。”同样,你在什么事情上付出 了,也是可以看出来的,而你需要做的,只是一点点的耐心而已。 (1 )做深呼吸。如果你发现自己正在承受着压力,不妨深呼吸。 (2 )断绝“压源”。如果你身边生活或者工作环境的噪声或污染是造成你 压力的客观来源,不要忍耐。想办法改善这些糟糕的环境,不要让它们影响到你。 (3 )去户外走动。清晨的自然光线是激发身体动力的最好催化剂。无论你 是在家,还是在办公室工作,多数时候都是在室内,由于自然光照得不够,会使 身体节奏紊乱,导致人体承担压力的能力越来越差。因此,当你感觉到有压力时, 多到户外走动,即使天气不怎么好,也要坚持。或许这能给你带来意想不到的收 获。 能力短板,酿成心理落差 今年是汪端毕业的第5 年了,眼看别的同学升迁的升迁,创业的创业,他心 里也是有苦难言。虽然自己做过不少的工作,但到现在竟然一事无成,甚至被同 学们戏称为“跳蚤”!难道真的是自己时运不济,找不到赏识自己这匹“千里马” 的“伯乐”吗?