第29节:压力就是生命力:疲于奔命,放开压力拉环(14) A ?是B ?不是 6 ?你是否认为家人需要你? A ?是B ?不是 7 ?你从来没有服用过任何安眠药物? A ?是B ?不是 8 ?看完惊险片后,很长时间内,你会感到心有余悸? A ?是B ?不是 9 ?工作中与性情不合的人合作,你是否会感到心烦意乱? A ?是B ?不是 10?你是否有一些无话不说的知心朋友? A ?是B ?不是 11?当工作业绩非常不理想时,你会感到非常沮丧吗? A ?是B ?不是 12?当你看到一些穿奇装异服的人或者听到乱糟糟的音乐时,是否会感到不 适? A ?是B ?不是 13?当你与某个同事闹意见后,是否无法消除相处时的尴尬? A ?是B ?不是 14?大部分时间里,你对未来充满信心吗? A ?是B ?不是 15?你有一个温馨、爱护你的家吗? A ?是B ?不是 16?当你在某个场合,回答不出问题时,会长久地感到烦恼吗? A ?是B ?不是 17?每到一个新地方,你是否常常会出现如吃不下饭、睡不着觉、拉肚子等 问题? A ?是B ?不是 18?在遇到困难时,你是否相信它终将过去? A ?是B ?不是 19?你比周围的人更容易传染感冒? A ?是B ?不是 20?当你与家人发生不愉快时,想过离家出走吗? A ?是B ?不是 21?你是否每周至少进行一次喜欢的体育运动? A ?是B ?不是 22?你觉得自己有些神经衰弱吗? A ?是B ?不是 23?你认为你的上司喜欢你吗? A ?是B ?不是 24?心情不愉快时,你的饭量和平时差不多吗? A ?是B ?不是 25?看到苍蝇、蟑螂时,你会感到害怕吗? A ?是B ?不是 26?你相信自己能够战胜任何挫折吗? A ?是B ?不是 27?你是否常常和同事交流看法? A ?是B ?不是 28?你常常因为想心事,躺在床上久久不能入睡吗? A ?是B ?不是 29?在人多的场合说话,你是否感到窘困? A ?是B ?不是 30?你是否认为,自己受到的挫折和别人相比,根本算不了什么? A ?是B ?不是 「计分标准」 2 、3 、5 、6 、10、12、14、15、18、21、23、24、26、27、30,以上15 题,回答是,得1 分,回答否,得0 分。 其余15题,回答是,得0 分,回答否,得1 分。 「测试结果」 0~9 分:心理承受力较弱,经不起突如其来的变故。这可能和你一帆风顺的 经历有关。你心灵脆弱,经受不住刺激,更经不起意外打击,即使稍不遂意也会 使你寝食不安。这是你一大弱点。建议你主动加强心理承受能力,以积极的心态 接受生活挑战。同时也要少想个人得失,因为应付困难的能力说到底是对个人利 益损失的承受力。